فرشاة الأسنان هي الأداة الأهم في روتين العناية بالنظافة الشخصية اليومية فهي تذهب إلى الفم مباشرة ونظافتها يجب أن تكون مادة بالمائة لعدم نقل اي بكتيريا أو أوساخ إلى الفم ومنه إلى المعدة وتؤدي إلى مشكلات كبيرة بالصحة ومشكلات أخرى بالأسنان تسبب عدم الراحة لذلك سنعرف اهم النصائح لتي تخص استخدام فرشاة الأسنان ومدة تغييرها
أهمية مدة تغيير فرشاة الأسنان
تعد تغيير فرشاة الأسنان أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الفم والأسنان ومع مرور الوقت تتآكل شعيرات الفرشاة وتفقد فعاليتها في تنظيف الأسنان بشكل جيد مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا و من الأفضل تغيير فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر أو بمجرد ملاحظة تآكل الشعيرات أو تلفها و إذا كنت مريضًا أو مصابا بعدوى في الفم ينصح بتغيير الفرشاة بعد الشفاء لتجنب إعادة العدوى
نصائح للحفاظ على نظافة فرشاة الأسنان
للحفاظ على نظافة فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان بشكل صحي يجب شطفها جيدا بالماء بعد كل استخدام لإزالة بقايا المعجون والأوساخ كما يفضل تخزين الفرشاة في مكان جاف ومنفصل عن الفرشاة الأخرى لتجنب نقل الجراثيم وتجنب تغطية الفرشاة بغطاء مغلق تماما لأن ذلك قد يخلق بيئة رطبة تسمح بنمو البكتيريا وأخيرا من المهم عدم مشاركة فرشاة الأسنان مع الآخرين لضمان الحفاظ على نظافة الفم والتقليل من خطر العدوى