بالتزامن مع فصل الشتاء يعاني الكثير من الأشخاص من الانفلونزا الموسمية، وقد لا تجدي العديد من الأدوية نفعًا خاصة مع تراكم الكثير من البلغم على الصدر وهذا ما يسبب الحكة المستمرة والازعاج لجميع الأشخاص، حيث قد يواجهون صعوبة في التنفس وتناول الطعام، ويعد من أهم الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تخفيف أعراض الانفلونزا هي عشبة الخزامي.
فوائد الخزامي لعلاج الكحة والبلغم
أثبتت الدراسات الحديثة فاعلية الخزامي في طرد البلغم وعلاج الحكة، ويرجع ذلك إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- يحتوي الخزامي على مضادات البكتيريا والفيروسات التي تساعد على التخلص من فيروس الانفلونزا أو جميع الفيروسات التي قد تهاجم الجهاز التنفسي.
- يحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي تساهم في تخفيف أعراض الكحة والبلغم.
- يعمل كمهدئ طبيعي للجهاز التنفسي ومنع تهيج الحلق.
- يساهم في طرد البلغم من الجهاز التنفسي وبالتالي التنفس بشكل أفضل.
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي وبالتالي محاربة الانفلونزا وجميع الأعراض المصاحبة له.
طرق استخدام الخزامي في علاج الانفلونزا
يذكر أنه توجد العديد من الطرق التي يمكن استخدام عشبة الخزامي بها، وتتمثل تلك الطرق في التالي:
- يمكن تناول الخزامي كشاي من خلال غليه على النار في الماء وتناول كوب منه يوميًا على مدار مدة الإصابة بالأنفلونزا.
- يمكن غلي الخزامي واستنشاق البخار الصادر منه من أجل تحسين عملية التنفس.