العصفر من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أن له فعالية علاجية كبيرة لعلاج العديد من الأمراض، لذلك يستخدمه الأطباء بديل لبعض الأدوية الكيميائية، ويمكن التعرف على فوائد العصفر وكيفية استخدامه وذلك من متابعة المقال التالي.
فوائد العصفر العلاجية
يستخدم العصفر لعلاج العديد من المشاكل الصحية التي يمكن إجمالها في الآتي:
- يعمل العصفر على التقليل من نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
- خفض نسبة السكر في الدم ويقلل من مقاومة الأنسولين.
- التعزيز من امتصاص الفيتامينات في الدم.
- يساعد في تحسين صحة البشرة وذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة التي تحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة.
- علاج الاكتئاب والتخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي.
- العصفر ذات خصائص مهدئة وتعمل على تسكين آلام الجسم.
كيفية استخدام العصفر
يمكن تحضير مشروب باستخدام عشبة العصفر للحصول على الفائدة الأمثل منه وذلك باتباع الخطوات الآتية:
- إحضار كمية مناسبة من العصفر ويتم إضافة الماء إليها.
- يغلى الخليط على النار.
- يترك قليلا بعد رفعه من على النار ويتم تغطيته.
- تناول كوب منه قبل النوم لتهدئة آلام الجسم والتخلص من التوتر والقلق قبل النوم.
أضرار استخدام العصفر
رغم الفوائد الهائلة التي يحتوي على العصفر إلا أن له بعض الأضرار التي تتمثل في الآتي:
- تجنب استخدامه من قبل السيدات الحوامل إذ يمكنه أن يؤدي إلى حدوث إجهاض.
- تجنب استخدامه من الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
- تجنب استخدامه من الأشخاص المقبلين على عمل عمليات جراحية إذ يمكنه أن يؤدي إلى زيادة النزيف.