العديد من الأشخاص الرجال والنساء يعانون من تواجد دهون في منطقة البطن، وتتواجد تلك الدهون نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على نشويات ودهون غير صحية، كما يحدث عند البعض من النساء تدلي البطن نتيجة الولادة المتكررة، فقط هنا سوف تجدين طريقة للتخلص من تدلي البطن ودهون الكرش.
سر إزالة الكرش بدون رياضة
هناك أحد التوابل المعروف بأنه يعمل على شد الجسم والتخلص من الدهون، وهذا هو الحبهان (الهيل) المعروف بكونه من التوابل الحارة ذ النكهة المميزة، حيث أنه لا يستخدم في الطعام فقط بل يتم استخدامه في التخلص من دهون الجسم أيضًا.
فقط يمكن إحضار المكونات الخاصة بالوصفة والتي تشمل حبوب حبهان المطحونة باستخدام ٢ م صغيرة مع ٢ م كبيرة الحليب الخالي الدسم مع ٢ م من سكر الدايت.
طريقة إزالة دهون البطن بالحبهان
بعد العلم بأن الحبهان يستخدم في التخلص من دهون البطن الآن قومي بتحضير تبك الوصفة السرية فقط من خلال التالي:
- وضع الحليب في إناء مناسب ويتم تدفئته وعند التدفئة يوضع الحبهان المطحون ويمزج معه.
- بعد مزج الحبهان والحليب يتم وضع السكر حتى يذوب في الحليب ويرفع من على النار.
- يتم تناول تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا للتخلص من دهون البطن بدون إتباع حمية غذائية قاسية، ولكن للحصول على قوام رشيق في فترة قصيرة يمكن منع النشويات والدهون تدريجيًا.