يبحث الكثير من الناس عن أهم الأطعمة وأيضاً المكونات الغذائية التى قد تساعد على تخفيض السكر التراكمى لمرضى السكرى فهل يوجد هناك بالفعل أعشاب تخفض السكر التراكمى؟ يعتبر إستخدام الأعشاب من أجل علاج الأمراض المختلفة أمر شائع منذ العصور القديمة.
أعشاب تخفض السكر التراكمى
توجد أعشاب تساعد على تقليل مستوى السكر فى الدم وهى:
أولاً: عشبة الجيمنيما:
لا تعتبر عشبة الجيمنيما مفيدة فى تقليل مستوى السكر فى الدم فقط، بل تساعد أيضًا فى التحكم بالشهية فى تناول السكر.
ثانيا: الحلبة:
فهى تساعد فى تخفيض مستوى السكر فى الدم، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذة.
ثالثا: الألوفيرا:
تحتوى الألوفيرا على الألياف وأيضاً الكثير من العناصر المفيدة لمرضى السكرى، كما يساعد على زيادة إفراز الأنسولين لدى مرضى السكرى بشكل يعادل تأثير أدوية السكرى.
رابعا: عشبة كوكسينيا إنديكا:
حيث أنها تساعد على زيادة إفراز الأنسولين فى جسم الإنسان وأيضا تعمل على تقليل مستوى السكر فى الدم.
خامسا: عشبة الخرفيش:
فهى لها خصائص مضادة للأكسدة وأيضاً الإلتهابات.
سادسا: الزنجبيل:
فهو يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكرى. 
نصائح لتقليل السكرى التراكمى
أولاً: يجب تجنب إستهلاك المشروبات التى تكون غنية بالسكريات، مثل: المشروبات الغازية، أو العصائر.
ثانيا: عليك إختيار أنواع الكربوهيدرات بعناية، وهى توجد فى المعكرونة، والحلويات، وأيضاً الخبز.
ثالثا: يجب أخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بإنتظام.
رابعا: ممارسة التمارين الرياضية كل يوم.
خامسا: يجب شرب كميات كبيرة من الماء.