حيث أن عشبة السنا هى تعتبر نبات مزهر وهو أيضاً من فصيلة الفاصوليا، وعشبة السنا تعتبر هى واحدة من أشهر الأعشاب التى قد تستخدم فى الطب التقليدى، حتى تعالج مشكلات الجهاز الهضمى، وأيضاً تستخدم أوراق وبذور عشبة السنا فى تحضير الكثير من الأدوية، وأيضاً فى المكملات الغذائية، وذلك لكى يحسن حركة الأمعاء، ويساهم فى علاج الإمساك، وأيضاً تنظيف القولون.
أبرز فوائد عشبة السنا
أولاً: تنظيف القولون بشكل فعال:
حيث أن عشبة السنا هى تعتبر واحدة من أحسن الخيارات الطبيعية التى تقوم بتنظيف القولون من التراكمات السامة، وأيضاً يساعد فى تنظيف البراز المتحجر المتراكم فى الأمعاء على مر الزمن، وذلك بسبب خصائصها الملينة.
ثانيا: تخفيف الإمساك المزمن:
تقوم عشبة السنا بمعالجة الإمساك المزمن، حيث أنها تساهم فى تحفيز حركة الأمعاء وبالتالى يساعد فى تسهيل عملية التبرز.
ثالثا: عشبة السنا تساعد فى تحسين صحة الجهاز الهضمى بشكل عام.
أهم نصائح إستخدام عشبة السنا
يجب مراعاة بعض النصائح وهى:
أولاً: تجنب الإستخدام المفرط:
الإفراط فى إستخدام عشبة السنا قد يتسبب فى الآثار الجانبية مثل التقلصات المعوية أو الإسهال الحاد، لذلك فإنه ينصح بإستخدام السنا بشكل محدود، وأيضاً يجب أن يكون على فترات متباعدة وذلك للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى دون أن يؤثر على وظيفة الأمعاء الطبيعية.
ثانيا: إستشارة الطبيب قبل الإستخدام:
فإنه يجب على المريض إستشارة الطبيب قبل إستخدام عشبة السنا، خاصة إذا كان المريض يعانى من حالات صحية مزمنة، مثل مشاكل فى القلب أو الكلى أو أنه يتناول أدوية أخرى.