“خس ازاي ابن اللذينة”.. سر فقدان محمد ممدوح لـ 30 كيلو في شهر بدون دايت أو رياضة تعرف على تفاصيل النظام الغذائي القاسي الذي اتبعه!!

يبحث الكثير من الناس عن طرق سريعة وفعالة لإنقاص الوزن والوصول إلى الجسم المثالي، وفي هذا السياق، أثار الفنان محمد ممدوح الجدل بعد كشفه عن أسلوبه المثير في فقدان الوزن بشكل سريع، وفي برنامج “صاحبة السعادة” مع الإعلامية إسعاد يونس، تحدث محمد ممدوح عن تجربته في فقدان 30 كيلو جراما في شهر، دون اللجوء إلى الحمية أو ممارسة الرياضة.

رحلة تخسيس محمد ممدوح

كشف ممدوح أنه اتبع نظاما غذائيا قاسيا على مدار 17 يوما، تضمن شرب الماء فقط، وهو ما يعرف بـ “رجيم الماء”، وهذا النظام الصارم قد أثار ردود فعل متباينة، حيث اعتبره البعض وسيلة فعالة وسريعة لفقدان الوزن، بينما انتقده اخرون مؤكدين أنه يشكل خطرا على الصحة.

شائعات حول رحلة تخسيس محمد ممدوح

انتشرت بعض الشائعات حول قيام ممدوح بإجراء عملية جراحية لتخفيف الوزن، لكنه نفى تلك الشائعات تماما، مؤكدا أن خسارته للوزن كانت من خلال النظام الغذائي فقط، من جانب اخر، شارك الفنان حكيم تجربته في فقدان الوزن خلال فترة كورونا، حيث زاد وزنه بسبب قلة الحركة، واستخدم الكبسولة المبرمجة لفقدان 18 كيلو في شهرين، وهو ما دفع البعض إلى التشكيك في فعالية هذه الأساليب.

ملاحظات حول أساليب فقدان الوزن

تتباين الاراء حول الأساليب المستخدمة لإنقاص الوزن، حيث يختلف البعض بين ما يعتبرونه طرقا صحية وامنة، وبين ما يرونه طرقا قاسية وغير منطقية، ومن الضروري أن يتوخى الجميع الحذر عند اتباع أي نظام غذائي، وأن يسعى الأشخاص للحصول على نصائح طبية قبل البدء في أي نظام صارم للحفاظ على صحتهم العامة.