“وداعاً دكاترة التخسيس”.. الفنانة أحلام تكشف عن عشبة برخص التراب متاحة في كل مطبخ تسد الشهية وتنقص الوزن الزائد والدهون في 7 أيام.!! هتغير شكلك 180 درجة !!

في خطوة لافتة، كشفت الفنانة الإماراتية أحلام الشامسي عن عشبة طبيعية تُعد كنزًا للصحة والرشاقة، وهي عشبة الأملج، والتي وصفتها بأنها “برخص التراب” ومتاحة في كل مطبخ، ولها فوائد مذهلة في سد الشهية، وتحفيز فقدان الوزن، وحرق الدهون خلال فترة قصيرة تصل إلى 7 أيام فقط وأثار هذا التصريح اهتمام العديد من الأشخاص الباحثين عن حلول طبيعية لإنقاص الوزن بعيدًا عن الأدوية الكيميائية والأنظمة الغذائية القاسية. فما هي عشبة الأملج؟ وما فوائدها؟ وكيف يمكن استخدامها لتحقيق أفضل النتائج؟

فوائد عشبة الأملج لإنقاص الوزن وسد الشهية:

1. سد الشهية بشكل طبيعي:
   • تحتوي عشبة الأملج على مركبات طبيعية تُساهم في تقليل الرغبة في تناول الطعام، وبالتالي تُساعد على تقليل السعرات الحرارية اليومية.
   • يمكن تناولها قبل الوجبات للحصول على شعور سريع بالشبع.
2. تحفيز حرق الدهون:
   • تُساعد الأملج في تنشيط عملية الأيض (التمثيل الغذائي)، مما يُساهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم بفعالية.
   • كما تُقلل الدهون الضارة في منطقة البطن والأرداف.
3. تنظيف الجهاز الهضمي:
   • تعمل الأملج كمنظف طبيعي للأمعاء، حيث تُساعد في التخلص من السموم وتحسين عملية الهضم.
   • تقلل الانتفاخ واحتباس الماء، وهو ما يظهر بوضوح على شكل الجسم.
4. تعزيز صحة الجسم أثناء التخسيس:
   • بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، تُساعد الأملج على تقوية المناعة، وتحسين مستويات الطاقة.
   • تحمي البشرة من الشحوب الناتج عن فقدان الوزن السريع.

طريقة استخدام عشبة الأملج لإنقاص الوزن:

1. مشروب الأملج للتخسيس:
   • قومي بغلي ملعقة صغيرة من مسحوق الأملج في كوب من الماء لمدة 5 دقائق.
   • اتركي المشروب ليبرد قليلًا ثم صفيه واشربيه على معدة فارغة صباحًا.
   • يُمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لتعزيز الفاعلية.
2. الأملج مع العسل:
   • اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الأملج مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
   • تناولي هذا المزيج صباحًا قبل الإفطار، حيث يعمل على سد الشهية وتنشيط حرق الدهون.
3. إضافة الأملج للطعام:
   • يمكنكِ إضافة مسحوق الأملج إلى بعض الأطعمة مثل الزبادي أو العصائر الطبيعية، ليُصبح جزءًا من روتينكِ اليومي.