كشف الفنان المصري محمد ممدوح تفاصيل تجربته الناجحة في خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكرش، وذلك خلال لقاء جمعه بالإعلامي عمرو أديب والفنانة أصالة في برنامج “بودكاست بيج تايم” على قناة MBC ومنصة شاهد، وأوضح ممدوح أنه تمكن من خسارة 45 كيلو جرام من وزنه خلال فترة وجيزة من خلال “صيام الماء”، وهو نظام يعتمد على شرب الماء فقط دون تناول أي طعام.
تفاصيل “صيام الماء” وتجربة ممدوح الشخصية
صرّح ممدوح أنه كان يشرب 7 لترات من الماء يوميًا لمدة 17 يومًا متواصلة دون أكل، مشيرًا إلى أن هذه التجربة الصعبة كانت السبب الرئيسي في تحسن وزنه وقوامه بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى قدرته على التنفس بشكل أفضل، لكنه حرص على تحذير متبعي هذا النظام من الإفراط في شرب الماء على الريق، حيث أوضح أن شرب كوب إلى كوبين فقط يكفي، لتجنب الإصابة بالتسمم المائي.
تاكيد الفنان في الاكل
وأكد الفنان أن “الأكل متعة في حد ذاته، لكن الإفراط فيه ينقلب إلى ضده”، مشيرًا إلى أنه أقام في أحد الفنادق طوال فترة اتباعه لهذا النظام الصارم، وقد أثارت هذه التجربة الكثير من الجدل والاهتمام، حيث ألهمت البعض لاتخاذ خطوات مماثلة لفقدان الوزن.