تعتبر الجبنة القريش من أفضل أنواع الجبن التي يمكن تناولها بشكل يومي، وذلك لمذاقها المميز واللذيذ الذي يجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية الكثيرة، ولهذا السبب تسعى الأمهات دائمًا على تقديمها لأفراد أسرتها، كما يقوم الكثيرون بتضمينها في الأنظمة الغذائية من أجل إنقاص الوزن، لذا سنقدم لكم 4 طرق لتحضيرها بطريقة شهية ومميزة.
الطريقة الأول
- ضعي قطعة الجبنة في الخلاط وأضيفي ملعقتين إلى ثلاثة من الحليب لتشغيل الخلاط.
- رشي القليل من الملح واخلطي الجبنة بشكل جيد.
- وبذلك سوف تحصلين على جبنه كريمي شهية وسهلة الفرد على الساندوتشات.
الطريقة الثانية
- أولًا، ضعي قطعة من الجبنة في الخلاط.
- وأضيفي 4 او 5 حبات من الزيتون المخلي مع ملعقتين حليب صغيرين لتشغيل الخلاط.
- وبعد ذلك، اخلطي المكونات مع بعضها واخلطي، وهكذا سوف تحصلين على جبنه كريمي بطعم الزينون شهية.
الطريقة الثالثة
- قومي بشوي ثمرة من الفلفل الأحمر الملون على عين البوتاجاز.
- ومن ثم، قشري القشرة الخارجية وضعيها في الخلاط وأضيفي قطعه من الجبنة القريش وملعقتين حليب لتشغيل الخلاط.
- اخفقي المكونات ورشي القليل من الملح، وبذلك ستحصين على جبنة بالفلفل الأحمر المدخن طعمها لذيذ وشهي.
الطريقة الرابعة
- ضعي في الخلاط قطعة الجبنة وأي بواقي جبن في الثلاجة مثل الرومي أو الشيدر.
- ابشريهم وخذي منهم جزء اتركيه جانبا والباقي ضعيه مع ملعقتين حليب مع خليط الجبنة في الخلاط.
- ثم اضربي المكوناتوبذلك ستحصلين على أحلي جبنة ميكس ضعي علي وجهها الجبنة الرومي والشيدر المبشرة وممكن استبدال الجبنة الرومي بقطع بسطرمة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الجبن القريش غنية بالكالسيوم الذي يرتبط بإنقاص الوزن وخاصة عند ممارسة الرياضة بالتوازن مع اتباع نظام غذائي صحي، حيث يساعد الكالسيوم على تحسين عملية التمثيل الغذائي التي تقلل من تراكم الدهون وتسرع من حرقها وخسارة الوزن.