أصبحت مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل شيوعا وانتشارا بين الفتيات والنساء بمختلف أعمارهم، ولم يعد اغلبهم يدرك السبب الرئيسي في تساقط الشعر بهذا الشكل، ونظرا لتعدد الأسباب واختلاف قررنا أن نوفر لكم وصفة سهلة بسيطة من خلالها سوف تحظى بشعر جميل وصحي، ويقلل من أمر التساقط.
مكونات وصفة الثوم والقرنفل
- عليك إحضار مقدار من الماء.
- إحضار ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
إحضار مقدار من الثوم. - إحضار القرنفل.
- إحضار ملعقتان من زيت الزيتون.
طريقة تحضير وصفة الثوم والقرنفل
- نحضر إناء ونضع فيه الماء والثوم والقرنفل ونتركه يغلي جيدا.
- استخدم هذا الخليط يوميا على الشعر والقيام بوضعه في بخاخ.
- القيام بإضافة زيت الزيتون وجوز الهند على هذا الخليط من أجل أن يضفي الكثير من الفوائد إليه.
- الحرص على تكرار الأمر من أجل الوصول إلى نتائج إيجابية.
نصائح الاهتمام بالشعر
لكي تحصل على شعر طويل وناعم وصحي عليك الاهتمام بالاتي:
- لابد أن يحظى جسمك بكافة العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في علاج أي نقص في الفيتامينات التي يترتب عليها وجود مشكلة في الشعر.
- تناول البروتينات والكلسيوم بشكل مستمر.
- غسل الشعر وتسريحة بالطريقة الصحيحة، وعدم التعامل مع الشعر بشكل خاطئ لكي لا يؤدي إلى تساقطه.
- الحد من تعرض الشعر للمواد الكيميائية أو استخدام مكواه الشعر بشكل مستمر لأن ذلك من أكثر الأسباب التي تكون سبب في سقوط الشعر.
- الاهتمام بغسل الشعر بشكل أسبوعي وذلك تجنبا لعدم تراكم الدهون وسد مسام الشعر وتكوين القشرة التي تعمل على إتلاف الشعر.
- لا بد من تناول الخضروات بشكل مستمر لأنها تعزز من صحة نمو الشعر.
- معالجة الفطريات التي تصيب الشعر أولا، والاهتمام بالمشاكل الداخلية قبل كل شئ.