تركيب العدسات اللاصقة قد يكون تحديًا للبعض، خصوصًا للمبتدئين. الشعور بالخوف أو الألم عند محاولة وضعها يجعل الأمر يبدو معقدًا ولكن مع الحيلة السحرية التي نقدمها اليوم، ستتمكنين من تركيب العدسات اللاصقة في ثوانٍ وبدون أي شعور بالألم أو إزعاج.
الخطوة الأولى: التحضير الجيد
1. غسل اليدين جيدًا
- اغسلي يديك بالماء والصابون وجففيهما بمنشفة نظيفة خالية من الوبر.
- النظافة هي الأساس لتجنب تهيج العين أو الإصابة بعدوى.
2. تجهيز العدسات
- تأكدي من نظافة العدسات اللاصقة عن طريق غسلها بسائل تنظيف العدسات المخصص.
- ضعي العدسة على طرف إصبعك مع التأكد من أن الجانب الصحيح للعدسة مواجه للأعلى (تأخذ شكل وعاء مفتوح).
الخطوة الثانية: الحيلة السحرية لتركيب العدسة
1. استخدام المرآة السفلية
- اجلسي أمام مرآة موضوعة على سطح مستوٍ (مثل طاولة) بحيث تنظرين لأسفل نحو العدسة أثناء تركيبها.
- هذه الوضعية تقلل من احتمالية الرمش وتحافظ على استقرار يدك.
2. فتح العين بطريقة مريحة
- استخدمي اليد غير المسيطرة لرفع الجفن العلوي برفق.
- باستخدام إصبع البنصر لليد المسيطرة، اسحبي الجفن السفلي بلطف.
- لا تضغطي بشدة لتجنب الشعور بعدم الراحة.
3. التركيز على زاوية العين الخارجية
- بدلاً من محاولة وضع العدسة مباشرة على مركز العين، ضعي العدسة على الجزء الخارجي الأبيض من العين.
- بعد وضعها، أغلقي عينك برفق ووميضي ببطء لتتحرك العدسة إلى مكانها الصحيح تلقائيًا.
4. التنفس والاسترخاء
- لا تتوتري! التنفس العميق يساعد في تهدئة الأعصاب، ما يجعل التركيب أسهل.
الخطوة الثالثة: التحقق من وضع العدسة
1. فحص الراحة
- بعد تركيب العدسة، أغمضي عينك وافتحيها ببطء للتأكد من أنها مريحة وثابتة.
- إذا شعرت بأي إزعاج، أزيلي العدسة وأعيدي غسلها بالمحلول وأعيدي المحاولة.
2. تنظيف العينين
- استخدمي قطرة مرطبة للعين إن شعرتِ بأي جفاف بعد التركيب.
- تجنبي فرك العينين بعد تركيب العدسات.