تعتبر مشكلة النحافة واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من السيدات في مختلف الاعمار، ويرجع ذلك إلى مختلف الاسباب سواء كان تناول طعام بكميات قليلة او اتباع عادات غذائية خاطئة، وغيرها من الاسباب الاخرى، كما ان عامل الوراثة يعتبر واحدًا من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الجسم وبشكل خاص في النحافة، لكن الآن قد اصبحت هناك طريقة طبيعية تسهم في زيادة الوزن خلال وقت قليل جدًا للحصول على نتائج ايجابية مميزة، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
وصفة زيادة الوزن
تعتبر التمور الجافة واحدة من الاطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة جدًا من السعرات الحرارية، حيث انها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تمد الجسم بالنشاط، كما انها تعتبر مصدر من المصادر الاساسية التي تسهم في الحصول على الطاقة والبروتين، وتعتبر افضل طريقة يمكن الاعتماد عليها لتناول التمور الجافة هي خلط التمر بالحليب وتناولة مرتين يوميًا لمدة شهر.
تعتبر وصفة الزبدة والسكر واحدة من الوصفات الطبيعية التي قد اثبتت فعاليتها الكبيرة في زيادة الوزن والزيادة من نشاط الجسم بشكل كبير، وتعتبر افضل طريقة يمكن تناول الزبدة والسكر بهم هي اضافة ملعقة من الزبدة على ملعقة من السكر وتناولة مرتين يوميًا مرة قبل الغداء ومرة قبل العشاء لمدة شهر واحد فقط للحصول على النتيجة المرغوبة.