تُعتبر تشققات الكعبين من المشاكل الشائعة التي تؤرق الكثير من الأشخاص، خاصة في فترات الجفاف أو مع ارتداء الأحذية غير المريحة و تتسبب هذه التشققات في مظهر غير لائق وقد تؤدي إلى الشعور بالألم في بعض الأحيان ولكن لا داعي للقلق! في هذا المقال نقدم لك طريقة جهنمية وسريعة للتخلص من تشققات الكعبين وإزالة الجلد الميت في دقائق، لتتمتع بكعبين ناعمين وجميلين وكأنك قد زرت صالون التجميل.
أسباب تشققات الكعبين
قبل أن نتطرق إلى طريقة علاج تشققات الكعبين، من المهم أن نفهم الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه التشققات:
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الهواء الجاف إلى جفاف الجلد في منطقة الكعبين مما يسبب التشققات.
- الوقوف لفترات طويلة: التوقف لفترات طويلة على الأسطح الصلبة يمكن أن يزيد الضغط على الكعبين، مما يؤدي إلى ظهور التشققات.
- الأحذية غير المناسبة: الأحذية المفتوحة أو التي لا تدعم القدم بشكل جيد قد تساهم في ظهور التشققات.
- عدم الترطيب الكافي: قلة استخدام الكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية قد تؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه.
طريقة جهنمية للتخلص من التشققات في الكعبين
المكونات
- زيت الزيتون أو زيت جوز الهند: يعتبران من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على الترطيب العميق للجلد.
- سكر بني أو ملح خشن: يساعد في تقشير الجلد الميت بفعالية.
- عسل نحل: يحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا مما يساعد في تجديد البشرة.
- فازلين (اختياري): يعمل على تعزيز الترطيب وحماية الكعبين من التشققات.
طريقة التحضير والاستخدام
- تحضير المقشر الطبيعي:
- في وعاء صغير، امزجي 2 ملعقة كبيرة من السكر البني أو الملح الخشن مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- أضيفي 1 ملعقة صغيرة من العسل. إذا كانت قدماك تعاني من جفاف شديد، يمكنك إضافة قليل من الفازلين لتعزيز الترطيب.
- التقشير والتدليك:
- بللي قدميك بالماء الدافئ لمدة 5 دقائق حتى تصبح البشرة لينة.
- خذي كمية من المزيج وابدئي بتدليك الكعبين بلطف باستخدام حركة دائرية. استمري في التدليك لمدة 3-5 دقائق للتأكد من أن الجلد الميت قد تم تقشيره بالكامل.
- يمكنك أن تستخدمي الحجر الخفاف أو لوح التقشير بعد التدليك لإزالة الجلد الميت بسهولة أكبر.
- الترطيب العميق:
- بعد التقشير، امسحي قدميك بفوطة نظيفة وجافة.
- قومي بتدليك قدميك بكميات وفيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، مع التركيز على الكعبين المتشققة.
- إذا كانت بشرتك جافة جدًا، يمكنك استخدام الفازلين بعد الزيت للحصول على ترطيب مكثف.
- التغطية والانتظار:
- ارتدي جوارب قطنية نظيفة بعد وضع الزيوت، فهذا يساعد على حبس الرطوبة في الجلد ويمنحك نتائج أفضل.
- اتركي الزيوت على قدميك طوال الليل للحصول على أفضل نتائج.