بالطبع الاهتمام بنظافة الجسم من أهم ما يجب الحرص عليها حتى نقوم بمنع انتشار الأمراض، ولذلك عليك أن تحرص على اتباع مجموعة من عادات النظافة الجيدة، حرصنا من خلال موقعنا بوابة الزهراء التعرف على اخطر العادات السيئة التي قد تؤدي لحدوث مشاكل كثيرة ومنها أمراض جلدية خطيرة ومن خلال هذا المقال بشكل تفصيلي.
أجزاء هامة في الجسم لابد من تنظيفها
هناك خمسة أجزاء يجب تنظيفها بشكل جيد قامت الطبيبة جينكو دل الطبيبة الامريكية متخصصة في طب الاسرة انه يجب تنظيف الجسم بشكل جيد، وهناك مجموعة من الأجزاء الجسم التي يجب الاهتمام بتنظيفها بشكل جيد ومنها ما يلي:
- سرة البطن لابد من تنظيف سرة البطن حتى يتم التخلص من أي أوساخ موجودة فيها، حيث ان هناك اناس كثيرون لا يهتمون بتنظيفها.
- كذلك لابد من تنظيف خلف الأذن حيث انه يعتبر من أكثر الأماكن التي يتوافر فيها شوائب كثيرة تتسبب في ظهور روائح غير جيدة.
- كذلك لابد من تنظيف الأظافر والتي يكون تحتها مجموعة كبيرة من الاوساخ فيجب تنظيف أسفل الاظافر بشكل جيد.
- كذلك لابد من تنظيف القدمين وأصابع القدمين فهي من اكثر الاماكن التي قد تؤدي إلى فطريات كثيرة و روائح غير جيدة كما انةا تؤدي لانتشار العدوى بشكل كثير في الجسم.
- لذلك عليك الاهتمام بتنظيف كل هذه الأجزاء بشكل جيد حتى تحافظ على سلامة جسمك من اي مشاكل.