الرمان من الفواكه المحببة في فصل الشتاء بفضل مذاقه الشهي وفوائده الصحية العديدة، ولكن عملية تقشيره تعد تحديًا لكثير من السيدات، ولحسن الحظ، توجد طرق مبتكرة وبسيطة يمكن اعتمادها لتقشير الرمان بسهولة ودون عناء، وفي هذا المقال، نقدم خطوات عملية لتسهيل هذه المهمة.
طريقة استخدام السكين
لتقشير الرمان بطريقة فعالة، يمكن استخدام السكين عبر خطوات محددة.
- أولاً، يتم غسل حبات الرمان جيدًا بالماء والخل لضمان نظافتها.
- بعد ذلك، تقطع الحبة إلى نصفين، ثم يستخدم السكين للطرق على القشرة من الخلف بحركات خفيفة ومتكررة، مما يساعد على تساقط الحبوب مباشرة في وعاء.
هذه الطريقة ليست فقط سهلة لكنها تتيح لك تقشير كمية كبيرة في وقت قصير.
طريقة تقسيم الأرباع
- إذا كنت تبحثين عن طريقة بديلة، يمكنك تقشير الرمان بتقسيمه إلى أربعة أقسام.
- بعد غسل الحبات، تقطع كل واحدة إلى أربعة أجزاء مثل البرتقال.
- يتم تفريغ الحبوب يدويًا من كل قسم بسهولة وسرعة، مما يجعل هذه الطريقة مثالية عند الحاجة لتحضير كميات صغيرة من الرمان.
فوائد صحية مذهلة
إضافة إلى سهولة تحضيره، يقدم الرمان فوائد صحية متعددة.
- فهو يعزز الجهاز المناعي، يقلل من مستويات الكوليسترول الضار، ويساعد في إنقاص الوزن.
- كما يساهم في مكافحة الأنيميا وزيادة كمية الحديد في الدم، ويعمل على تنقية الجسم من السموم وتحسين صحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام.