يعتبر الزعتر من النباتات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة، مما يجعله مكونا مثاليا للعناية بالبشرة، يحتوي الزعتر على فيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس والزنك والحديد، التي تعزز صحة البشرة وتساعد في الحفاظ على شبابها.
فوائد الزعتر المطحون وبذور الشمر
- تعزيز صحة البشرة: تساهم مكونات الزعتر المطحون وبذور الشمر في تحسين نضارة البشرة ومظهرها العام وإذ تساعد هذه المكونات في تقليل التجاعيد ومشاكل البشرة الأخرى مثل حب الشباب.
- تحضير خلطة الزعتر البري: للحصول على بشرة نقية وخالية من التجاعيد، يمكن تحضير خلطة الزعتر البري باتباع الخطوات التالية:
المكونات المطلوبة
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- ملعقتين كبيرتين من شاي بذور الشمر المطحونة
- نصف كوب من الماء المغلي
- عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير
- في وعاء مناسب، أضف بذور الشمر والزعتر واخلط جيدا.
- أضف الماء المغلي إلى المكونات.
- أضف عصير الليمون.
- اترك المزيج ينقع لمدة 15 دقيقة ثم صفه جيدا.
طريقة الاستخدام
- استخدم الخلطة على البشرة بتدليكها برفق لمدة 10-15 دقيقة.
- يفضل تكرار الاستخدام مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- خطوات العناية بالبشرة باستخدام الزعتر وبذور الشمر
- تنظيف الوجه والرقبة: ابدأ بتنظيف الوجه والرقبة جيدا باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك، وتجنب المواد الكيميائية القاسية.
- تحضير المزيج: اخلط ملعقة صغيرة من الزعتر المطحون مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة.
- تطبيق المزيج: استخدم قطعة قطن مبللة بالمزيج لتطبيقه على الوجه والرقبة برفق، وقم بتدليك البشرة لمدة دقيقة لتعزيز امتصاص المكونات.
- شطف البشرة: بعد التطبيق، اشطف الوجه والرقبة جيدا بالماء الدافئ باستخدام قطعة قماش نظيفة.
التكرار: لتحقيق نتائج مرضية، كرر الوصفة مرتين أسبوعيا.