عشبة العرعر من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويعتبر المنشأ الأصلي لتلك العشبة هو شمال أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، وقد اتجه الأطباء في علاج بعض الأمراض إلى استخدام عشبة العرعر لما تتميز به من فوائد عديدة علاجية للجسم، ويمكن التعرف على فوائد عشبة العرعر وكيفية استخدامها وذلك من خلال متابعة المقال التالي.
فوائد عشبة العرعر الصحية
تحتوي عشبة العرعر على العديد من الفوائد الصحية والتي تتمثل في الآتي:
- تساعد عشبة العرعر في تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ يمكنها التخلص من مشاكل الإمساك والقولون.
- تنظيف القولون من الفضلات السامة.
- المساعدة في انخفاض ضغط الدم.
- تساعد في التقليل من التورمات والالتهابات وخاصة التهابات المفاصل، إذ تحتوي عشبة العرعر على مضادات الالتهابات.
- علاج بعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما وحبوب الشباب.
- يساعد في تعزيز صحة الكبد والتخلص من الغازات والانتفاخات.
- التقليل من نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
فوائد العرعر للزكام والسعال
تحتوي عشبة العرعر فوائد صحية لعلاج الزكام والسعال الناتجة عن البرد، كما يمكنها علاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي، إذ يمكنها تخفيف السعال والاحتقان، حيث تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها أيضا التقليل من الألم.
كيفية استخدام عشبة العرعر
يمكن تحضير مشروب باستخدام عشبة العرعر لتحقيق الاستفادة منه وذلك باتباع الخطوات الآتية:
- إحضار القليل من عشبة العرعر ويضاف إليها الماء.
- يترك المشروب لمدة نصف ساعة.
- يشرب بعد ذلك منقوع العرعر ويمكن إضافة ملعقة من العسل للتحلية.