لا يخلُو السوق من أنواع الفاكهة اللذيذة التي اعتدنا على تناولها، ولكن في الآونة الأخيرة بدأنا نلاحظ ظهور بعض الأنواع الجديدة التي لم نكن نعرفها من قبل.
من أبرز هذه الأنواع التي بدأت تظهر في بعض المتاجر في المدن المصرية هي فاكهة الجاك فروت فما هي هذه الفاكهة، وما فوائدها وسعرها؟
ما هي فاكهة الجاك فروت؟
.jpg)
تعتبر الجاك فروت من الفواكه التي تنمو على أكبر شجرة في العالم وقد ظهرت هذه الفاكهة لأول مرة في الغابات الهندية، لكنها تزرع الآن في العديد من الدول مثل تايلاند وأستراليا وأفريقيا والبرازيل والفلبين ومع مرور الوقت، بدأت الجاك فروت في الانتشار في الولايات المتحدة.
ما هو سعرها؟
تباع الجاك فروت بأسعار مرتفعة، حيث يصل سعر الكيلو منها إلى حوالي 1000 جنيه، في حين قد يصل سعر الثمرة الواحدة إلى 12 ألف جنيه، حسب ما تعرضه بعض المتاجر الكبرى في القاهرة يعود ارتفاع سعرها إلى ندرتها وفوائدها الصحية المتعددة، بالإضافة إلى مذاقها الرائع الذي يجمع بين طعم المانجو والأناناس.
ما هي فوائدها؟
- تعد الجاك فروت مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، ويسهم في الحفاظ على انتظام حركة الأمعاء.
- تحتوي الجاك فروت على مواد كيميائية طبيعية تعمل على منع وتقليل قرح المعدة.
- تساعد الجاك فروت في الحفاظ على مستوى السكر في الدم بشكل مستقر، حيث يتم امتصاصها بشكل أبطأ مقارنة ببعض الأطعمة الأخرى، مما يجعلها خيارًا جيدًا لمرضى السكري.
- يساهم البوتاسيوم الموجود في هذه الفاكهة في خفض ضغط الدم، مما يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية وهشاشة العظام.