يُعتبر تبييض الأسنان من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثيرون ممن يعانون من مشكلة اصفرار الأسنان وترسبات الجير، تتسبب التكلسات الجيرية في تغيير لون الأسنان وإضعاف جمال الابتسامة، ولحسن الحظ، هناك طرق طبيعية ومتوفرة في المنزل تُساعد في التخلص من هذه الطبقات بسهولة، في هذا المقال، نقدم لكم أبرز الطرق الفعالة باستخدام مكونات طبيعية لتحسين مظهر الأسنان وإزالة الاصفرار.
1. تبييض الأسنان باستخدام الملح
الملح يُعد من أكثر المكونات الطبيعية فعالية في التخلص من الجير، حيث يعمل على تفتيت الكالسيوم المترسب على طبقة المينا، يمكن استخدامه بتفريش الأسنان مباشرة ببعض ذرات الملح، أو إعداد محلول ملحي يُستخدم كغسول لتنظيف الأسنان، يساعد الملح أيضًا في قتل البكتيريا وتطهير اللثة، مما يُحسن صحة الفم بشكل عام.
2. تبييض الأسنان بالكركم
الكركم يُعتبر من المواد الطبيعية المفيدة لتبييض الأسنان بفضل خصائصه المضادة للجراثيم، يُمكن استخدام مسحوق الكركم يوميًا لتفريش الأسنان، حيث يُزيل الجير بلطف من الطبقة الخارجية ويحافظ على صحة اللثة، للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام الكركم بانتظام كبديل طبيعي لمعجون الأسنان.
3. تبييض الأسنان بالليمون
قشور الليمون تُعد خيارًا ممتازًا للتخلص من الاصفرار بفضل قوة حمض الليمون الغني بفيتامين “سي”، يمكنك فرك الأسنان بلطف بقشور الليمون للحصول على أسنان ناصعة، ولكن يُفضل استخدامها بحذر لتجنب تأثير الحمض على طبقة المينا.
نصائح إضافية
للحفاظ على بياض الأسنان، يُنصح بتقليل تناول المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي، مع المواظبة على تنظيف الأسنان مرتين يوميًا.