تعتبر الفنانة سوسن بدر واحدة من أبرز الفنانات في مصر والعالم العربي، وقد حظيت بمتابعة كبيرة بسبب نجاحاتها الفنية، بالإضافة إلى مظهرها الشاب والمشرق رغم تجاوزها سن الـ 60 والكثير من محبيها ومتابعيها يتساءلون عن سر رشاقتها وجمالها الدائم، خاصة في سن متقدمة، ولعل الإجابة المفاجئة التي كشفت عنها سوسن بدر هي عشبة الغرقد، التي تتوافر في العطارة بأسعار معقولة (حوالي 20 جنيهًا) وتعد سراً غير معروف للعديد من الناس في الحفاظ على الجسم الممشوق والبشرة النضرة بدون الحاجة إلى اللجوء للعمليات التجميلية أو شفط الدهون.
فوائد عشبة الغرقد لصحة الجسم والبشرة:
- تنظيم الوزن وحرق الدهون: عشبة الغرقد تُعد من الأعشاب التي تساعد في تنظيم الوزن وحرق الدهون بشكل طبيعي فتحتوي العشبة على مركبات تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة، مما يساهم في التخلص من الدهون الزائدة بشكل فعال.
- تحسين الهضم وتطهير الجسم: تحتوي عشبة الغرقد على مواد طبيعية تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- مكافحة الشيخوخة والتجاعيد: بفضل مكوناتها الغنية بالفيتامينات والمعادن، تساعد عشبة الغرقد على مكافحة علامات الشيخوخةالمبكرة.
- تحفيز الدورة الدموية: تساعد العشبة على تحفيز الدورة الدموية في الجسم، مما يعزز وصول الأوكسجين والمواد المغذية إلى خلايا البشرة والأنسجة.
كيفية استخدام عشبة الغرقد لصحة الجسم والشباب الدائم:
1. شاي الغرقد:
- المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من عشبة الغرقد المجففة.
- كوب من الماء المغلي.
- طريقة التحضير:
- أضيفي عشبة الغرقد إلى الماء المغلي.
- اتركي العشبة تنقع لمدة 10 دقائق.
- قومي بتصفية الشاي وتناوله دافئًا.
- النتيجة: يساعد شاي الغرقد في تحسين الهضم، تنظيم الوزن، وتحفيز الدورة الدموية، كما يساهم في تقليل الدهون الزائدة في الجسم.
2. استخدام الغرقد مع العسل:
- المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من عشبة الغرقد.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- طريقة التحضير:
- امزجي عشبة الغرقد مع العسل جيدًا.
- تناولي المزيج يوميًا في الصباح على الريق.