تعتبر العدسات اللاصقة وسيلة شائعة لتحسين الرؤية، لكنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحة العينين وتجنب المشكلات الناتجة عن سوء استخدامها، في هذا المقال، نقدم نصائح ذهبية للعناية بالعدسات اللاصقة وكيفية التعامل مع بعض المشكلات الشائعة.
متى يجب إزالة العدسات اللاصقة بعد الاستيقاظ؟
تنصح تينا باتيل، خبيرة العدسات اللاصقة، بالانتظار 5 إلى 10 دقائق بعد الاستيقاظ قبل محاولة إزالة العدسات، لإعطاء العين الوقت الكافي لاستعادة الترطيب الطبيعي، استخدام قطرات مرطبة يمكن أن يسهل هذه العملية ويقلل من احتمالية حدوث جفاف أو تهيج في العين.
مخاطر النوم بالعدسات اللاصقة
النوم بالعدسات اللاصقة هو خطأ شائع، ولكنه يزيد من خطر الإصابة بعدوى مثل التهاب الملتحمة أو مشكلات مثل جفاف العين والإحساس بالحكة، تنبه باتيل إلى أنه إذا لم تكن العدسات مصممة للاستخدام الليلي، فإن النوم بها غير آمن ويجب تجنبه تمامًا.
نصائح لتجنب وضع العدسة بشكل خاطئ
- اختبار الحواف المضيئة: إذا بدت العدسة بحواف متوهجة، فهي مقلوبة.
- اختبار التاكو: العدسة الصحيحة تكون حوافها ملتفة للداخل.
في حال الشعور بحكة أو رؤية ضبابية، قم بإزالة العدسة وشطفها قبل إعادة وضعها.
كيف تتعامل مع التهاب الملتحمة؟
التهاب الملتحمة يصيب عادة كلتا العينين ويسبب احمرارًا وحكة وزيادة إفراز الدموع، لتجنب نقل العدوى، اغسل يديك بانتظام، نظف أغطية الوسائد، وتجنب مشاركة المناشف مع الآخرين.