تعتبر بذور الكتان واحدة من أعظم العطايا الطبيعية للبشرة فهي ليست مجرد بذور غنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 والألياف، بل تحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجلد وتحارب التجاعيد والتصبغات وفي هذا المقال، سنتناول كيفية استخدام بذور الكتان للتخلص من تجاعيد العين والبشرة والتصبغات خلال فترة قصيرة تصل إلى 6 أيام فقط!
فوائد بذور الكتان للبشرة
- محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة: تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية الأوميغا-3، التي تساعد في تحسين مرونة الجلد ونعومته. كما تساعد هذه الأحماض في تجديد خلايا الجلد وتعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يعد المسؤول عن منع التجاعيد.
- تفتيح التصبغات والبقع الداكنة: يحتوي بذور الكتان على مضادات الأكسدة القوية، مثل الفيتامين E، الذي يساهم في محاربة الجذور الحرة وتخفيف التصبغات والبقع الداكنة.
- ترطيب البشرة وعلاج الجفاف: تعمل بذور الكتان على تحسين مستوى الرطوبة في البشرة، مما يساعد في مكافحة جفاف الجلد وتشققاته.
طريقة استخدام بذور الكتان للتخلص من التجاعيد والتصبغات
1. ماسك بذور الكتان للبشرة:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- 2 ملعقة كبيرة من الماء.
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
طريقة التحضير:
- قومي بطحن بذور الكتان حتى تتحول إلى مسحوق ناعم.
- ضعي المسحوق في وعاء وأضيفي الماء عليه.
- امزجي الخليط جيدًا حتى تحصلي على عجينة كثيفة.
- أضيفي زيت الزيتون أو زيت اللوز لتعزيز الفوائد الترطيبية.
- ضعي الماسك على وجهك بالكامل، مع التركيز على منطقة حول العينين إذا كانت تعاني من التجاعيد.
- اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
2. زيت بذور الكتان لعلاج التجاعيد والتصبغات:
المكونات:
- زيت بذور الكتان (يمكن الحصول عليه من أي متجر للأعشاب أو الصيدليات).
طريقة الاستخدام:
- قومي بوضع بضع قطرات من زيت بذور الكتان على أطراف أصابعك.
- دلكي بلطف حول منطقة العينين والفم وأماكن التجاعيد على وجهك.
- استخدمي الزيت ليلاً بعد تنظيف بشرتك جيدًا.
3. شاي بذور الكتان للتنظيف الداخلي:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من بذور الكتان.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
- قومي بوضع بذور الكتان في كوب من الماء المغلي.
- اتركيه يغلي لمدة 10 دقائق.
- اشربي هذا الشاي بعد أن يبرد قليلاً.