التمر ليس فقط ثمرة مغذية ولذيذة، بل يُعدّ مصدراً للعديد من الفوائد الصحية التي غالباً ما يتم تجاهلها، خاصة عندما يتعلق الأمر بنواته، تحتوي نواة التمر على خصائص مميزة تجعلها صالحة للاستخدام في أغراض صحية وتجارية متعددة، في هذا المقال، سنتعرف على فوائد نواة التمر وأبرز الاستخدامات التي يمكن أن تغير نظرتنا إلى هذه النواة الصغيرة.
أهمية نواة التمر لصحة الجسم
تحتوي نواة التمر على عناصر غذائية مثل الأحماض الأمينية وحمض الأوكساليك، مما يجعلها فعالة في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، كما أن استخدام مسحوق نواة التمر يساعد في خفض الوزن عن طريق زيادة معدل حرق الدهون وخفض نسبة السكر في الدم، وهو ما يجعلها مفيدة لمرضى السمنة والسكري.
مشاريع منزلية باستخدام نواة التمر
يمكن استغلال نواة التمر في مشاريع مربحة مثل صناعة الإكسسوارات والسبح، بل وحتى تزيين الستائر بعد معالجتها، كما يمكن استخراج زيت مغذٍ من نواة التمر عن طريق تحميصها، طحنها، وخلطها بزيت الزيتون، ليصبح الزيت مثالياً للعناية بالبشرة والشعر.
استخدامات جمالية لنواة التمر
لمحبي العناية بالشعر، يُستخدم مسحوق نواة التمر مع زيت الزيتون لتنعيم الشعر وتعزيز نموه، كما يمكن خلطه بزيت الخروع لزيادة كثافة الحواجب، للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتكرار الاستخدام يومياً.