تعتبر جوزة الطيب واحدة من انواع التوابل والبهارات التي تعتبر اساسية في مختلف انواع الاطعمة، حيث ان هناك بعض الاطباق التي لا يمكن الاستغناء عن اضافة جوزة الطيب بها، لكن هل تسائلت ذات يوم عن جوزة الطيب، حيث ان الدكتورة سينتيا الحاج دكتورة التغذية والغذاء قد قامت بالاعلان عن مختلف التصريحات بشأن جوزة الطيب، حيث ان جوزة الطيب تعتبر من التوابل ذات الطعم الممز والرائحة العطرية القوية، ويرجع ذلك بسبب احتوائها على مركب يدعى مركب ميريستيسين، وللحصول على المزيد التفاصيل بشأن جوزة الطيب تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد جوزة الطيب للجسم
تعتبر جوزة الطيب من المكونات التي تسهم في زيادة النشاط والحيوية للجسم، حيث انها تسهم في زيادة وتعزيو جهاز المناعة ضد مختلف انواع الامراض، حيث ان جوزة الطيب تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة وهي التي تسهم في التخلص من كميات كبيرة من السموم المتواجدة داخل الجسم، ليس هذا فقط بل انها تحتوي على نسبة كبيرة من الالياف الغذائية وهي التي تزيد من حركة الامعاء داخل الجسم مما يسهم في منع الامساك بشكل كبير، كما قد اثبتت جوزة الطيب فوائدها في تعلاج آلام التهابات الروماتيزم والمفاصل بشكل كبير.
طريقة تناول جوزة الطيب
تعتبر افضل طريقة يمكن من خلالها تناول جوزة الطيب هي اضافتها إلى الشاي او إلى القهوة، ويكون ذلك عن طريق بَشر كمية قليلة منها في الكوب الخاص بالشاي مرة واحدة يوميًا.