تعد الأسنان البيضاء علامة على الجمال والنظافة الشخصية، وهي تعكس شخصية صاحبها وتضفي عليه مظهراً متألقاً ومع تزايد التكلفة العالية لمنتجات تبييض الأسنان في الأسواق، يلجأ الكثيرون إلى الحلول الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل إليكم أربع وصفات طبيعية اقتصادية وسريعة لتبييض الأسنان باستخدام مكونات منزلية بسيطة:
1. الفراولة وصودا الخبز لتبييض الأسنان
تعتبر الفراولة من الفواكه التي تحتوي على خصائص تساعد في تبييض الأسنان بفضل محتواها من حمض الماليك. لتحضير هذه الوصفة:
قم بهرس حبة من الفراولة الطازجة وأضف إليها ملعقة من صودا الخبز.
امزج المكونات جيداً حتى تتجانس.
استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق الخليط على أسنانك، واتركه لمدة 5 دقائق.
بعد ذلك، نظف أسنانك بالفرشاة كما تفعل عادة، ثم اشطف فمك بالماء.
يُفضل استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
2. زيت الزيتون لتبييض الأسنان وتقوية اللثة
يعد زيت الزيتون من المكونات الطبيعية الفعالة في العناية بالأسنان، حيث يعمل على تقويتها وتبييضها بشكل لطيف لتحضير الوصفة:
غمس فرشاة الأسنان في زيت الزيتون.
دلك أسنانك بلطف لمدة 5 دقائق.
اشطف فمك بالماء الفاتر بعد الانتهاء.
هذه الوصفة لا تقتصر فوائدها على التبييض فقط، بل تساعد أيضاً في تعزيز صحة اللثة ومنع النزيف.
3. خل التفاح وبيكربونات الصودا لإزالة الجير
يعد خل التفاح من المكونات الطبيعية التي تساهم في إزالة البقع السطحية من الأسنان لتحضير هذه الوصفة:
امزج قليلاً من خل التفاح مع بيكربونات الصودا في وعاء صغير.
استخدم فرشاة الأسنان لتدليك الأسنان بلطف بهذا الخليط لمدة دقيقتين.
بعد ذلك، اشطف فمك بالماء جيداً.
هذه الوصفة تساهم في تبييض الأسنان وإزالة الجير المتراكم.
4. عصير الليمون وبيكربونات الصودا لتبييض الأسنان بشكل سريع
تتميز هذه الوصفة بفاعليتها في تبييض الأسنان بفضل عصير الليمون الذي يحتوي على حمض الستريك. لتحضير الوصفة:
امزج ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
استخدم فرشاة الأسنان لتطبيق الخليط على أسنانك.
اشطف فمك بالماء بعد بضع دقائق.
استخدم هذه الوصفة مرة أسبوعياً للحصول على أسنان أكثر بياضاً بمرور الوقت.