في مفاجأة جديدة من نوعها، كشفت الأميرة هيا بنت الحسين عن سر طبيعي وسحري للتخلص من دهون البطن والكرش والخصر، باستخدام عشبة بسيطة موجودة في المطبخ ىبعد أن أصبحت مشكلة الدهون في منطقة البطن من أكثر القضايا التي تواجه الكثيرين، خاصة النساء، فإن هذا الاكتشاف قد يكون الحل السحري الذي ينتظره الكثيرون لتحقيق جسم رشيق وصحي.
الأميرة هيـا بن الحسين تكشف عن عشبة مهلة تحرق دهون البطن
صرحت الأميرة هيا أن وصفة الشوفان مع الزبادي كانت السر وراء فقدانها الوزن بشكل طبيعي وسريع، حيث تجمع بين تعزيز الشعور بالشبع وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
مكونات الوصفة:
- الشوفان: غني بالألياف الغذائية التي تمنح إحساسًا بالامتلاء لفترة طويلة، مما يقلل من تناول الوجبات الزائدة.
- الزبادي: يحتوي على البروتين والكالسيوم، مما يساعد على تحسين الهضم، بناء العضلات، وزيادة معدلات حرق الدهون.
فوائد الشوفان والزبادي في حرق الدهون
- تحفيز عملية الأيض:
الشوفان والزبادي يحتوي على مركبات تساعد على تسريع عملية الأيض وحرق الدهون، هذه العشبة تساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يسعون لتقليل الوزن في فترة قصيرة. - تنظيم مستوى السكر في الدم:
يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو ما يساهم في تقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية التي تساهم في زيادة الوزن، خصوصًا في منطقة البطن. - تحسين الهضم:
يحسن عملية الهضم ويمنع انتفاخ البطن، مما يساعد في تقليل مظهر “الكرش” ويمنحك شعورًا بالراحة.