عشبة ورق الغار، الذي يعرف في مصر باسم ورق اللورا، هو أحد التوابل التي لا غنى عنها في أي مطبخ، يعمل على إضافة نكهة ورائحة فريدة للطعام، مما يجعله جزء أساسي في العديد من الوصفات، ولكن فوائده لا تقتصر على تحسين الطعم فحسب، فهو لديه خصائص عديدة، والآن سوف نستعرضها لكم خلال السطور القادمة.
فوائد ورق الغار للجسم والشعر
الذي لا يعرفه الكثيرون هو أن ورق الغار له فوائد صحية متعددة، ومنها دوره الكبير في التخلص من دهون البطن والمساعدة في فقدان الوزن، وبالإضافة إلى ذلك، يمتلك ورق الغار القدرة على معالجة الشعر الأبيض والشيب، مما يجعله حل طبيعي لمن يرغبون في تجنب استخدام الصبغات الكيميائية.
وصفات طبيعية باستخدام ورق الغار
تتعدد استخدامات ورق الغار في الوصفات الطبيعية، ومن بينها الوصفات التالية:
وصفة مشروب ورق الغار لنسف الدهون
ورق الغار يمتلك مفعول مذهل في حرق الدهون المتراكمة، خاصة في منطقة البطن، ولتحضير هذا المشروب الفعال، إليك الخطوات:
- قومي بغلي كمية من الماء.
- ثم أضيفي 3 أعواد من القرنفل إلى الماء مع مجموعة من أوراق الغار.
- اتركي الخليط يغلي لبعض الوقت، ثم قومي بتصفيته.
ثم تناول هذا المشروب على الريق كل صباح، لزيادة فعالية هذا المشروب في حرق الدهون، كما يمكنك إضافة ملعقة من خل التفاح إليه إذا كانت صحتك تسمح بذلك، وسوف يساهم هذا في تسريع عملية حرق الدهون وتحسين عملية الأيض.
وصفة ورق الغار للتخلص من الشعر الأبيض
بالإضافة إلى فوائده الصحية، يمكن استخدام ورق الغار لصبغ الشعر الأبيض بطريقة طبيعية وآمنة، إليك الخطوات:
- قومي بغلي كوب من الماء.
- ثم أضيفي إلى الماء أوراق الغار وبعض من الشاي الأسود.
- استخدمي الخليط لتدليك فروة الرأس والشعر.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 60 دقيقة، وبعد مرور الوقت، اشطفي الشعر جيد باستخدام الماء،
حيث يساعد استخدام هذه الوصفة بانتظام على إعادة لون الشعر الطبيعي والتخلص من الشيب.