يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر دون معرفة الأسباب وقد يكون ذلك بسبب مرض أو موسمي لكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه.
وصفات طبيعية لنمو الشعر وسد الفراغات في الرأس
ومن خلال تطبيق هذه الوصفات بانتظام ستتمكنين من ملاحظة الفرق في كثافة الشعر خاصة في المناطق الفارغة.
إذا كنتِ تعانين من الفراغات في شعرك وترغبين في تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي فإليك 3 وصفات فعالة وسهلة التحضير:
وصفة جل الصبار مع زيت جوز الهند
3 ملاعق كبيرة من جل الصبار الطبيعي و2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
اخلطي جل الصبار مع زيت جوز الهند في وعاء حتى تحصلي على قوام كريمي قومي بتوزيع الخليط على فروة الرأس وجذور الشعر ودلكي لمدة 5-10 دقائق واتركيه على شعرك لمدة ساعتين، ثم اغسليه بالشامبو كرر 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
فوائده:
يعمل جل الصبار على ترطيب فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر بفضل الفيتامينات (A، C، E).
يعمل زيت جوز الهند على تحسين تغذية الشعر ويمنع تقصف الأطراف ويرطب فروة الرأس.
وصفة زيت الخروع والثوم
2 ملعقة كبيرة زيت خروع و3 فصوص ثوم مهروسة
قومي بخلط زيت الخروع مع الثوم المهروس في وعاء صغير ثم قومي بتسخين الخليط قليلاً ثم ضعي الخليط على فروة الرأس مع التركيز على المناطق الفارغة دلكي بلطف لمدة 10 دقائق لتنشيط الدورة الدموية واتركيه لمدة ساعتين ثم اغسلي شعرك جيدا مع الشامبو للتخلص من رائحة الثوم مرتين في الأسبوع.
فوائد:
يعزز زيت الخروع نمو الشعر ويزيد كثافته بفضل الأحماض الدهنية.
يحتوي الثوم على الكبريت الذي يغذي البصيلات ويقوي الشعر من الجذور.
وصفة عصير البصل مع زيت الزيتون
2 ملعقة كبيرة عصير بصل و1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
استخرجي عصير البصل عن طريق عصره أو خلطه في الخلاط ثم قومي بتصفيته، وأضيفي زيت الزيتون إلى عصير البصل وحركي جيداً ثم وزعي الخليط على فروة الرأس وخاصة على مناطق نمو الشعر واتركيه لمدة ساعة كاملة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو وكرري العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
فوائد:
البصل غني بالكبريت ومضادات الأكسدة التي تعزز نمو الشعر.
زيت الزيتون يغذي ويرطب فروة الرأس، وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
نصائح إضافية للحصول على نتائج أفضل
يساعد التدليك اليومي لفروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
التقليل من استخدام المواد الكيميائية الضارة على شعرك.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات (مثل فيتامين E، B7) والبروتين.