تعتبر مشكلة الوزن الزائد واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الافراد سواء كانو من السيدات او من الرجال، ويرجع ذلك إلى العادات الغذائية الغير صحية او إلى تناول الكثير من الوجبات السريعة والاعتماد عليها لفترة زمنية طويلة، وفي حالة الرغبة في فقدان الوزن مرة أخرى فإن هذا الامر يعتبر صعب، لكن الآن قد اصبحت هناك طريقة سهلة وبسيطة يمكن الاعتماد عليها في حالة الرغبة في النزول في الوزن بطريقة طبيعية تمامًا، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
مشروب البقدونس لخفض الوزن
يعتبر البقدونس واحدًا من النبتات التي تنمو في منطقة البحر الابيض المتوسط بكثرة، ويتم استخدامة بصفة متكررة في مختلف انواع الاطعمة ومختلف الاطباق في مختلف دول العالم سواء كان طازج او مجفف ايضًا، ويرجع هذا إلى طعمة المميز الذي يحبه الكثير من الناس، ومن الجدير بالذكر ان البقجونس قد اثبت فعاليته الكبيرة في القضاء على دهون الكرش ودهون البطن وخفض الوزن بشكل كبير، حيث ان البقدونس يحتوي على مكونات تسهم في التخلص من الوزن الزائد خلال فترة قليلة جدًا، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن مشروب البقدونس تابعونا.
طريقة عمل مشروب البقدونس لخفض الوزن
في اول خطوة قم بإضافة كوبين من الماء في وعاء على النار مع اضافة كوب من اوراق البقدونس المُقطعة، وبعد الغليان اترك الخليط على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم قم بتصفيته مع شرب كوبين يوميًا مرة في الصباح ومرة في المساء.