يمكن أن تكون هناك العديد من العلامات التي تشير إلى أنك قد تكون مراقبًا، سواء كان ذلك بشكل فعلي أو إلكتروني هنا نستعرض أبرز العلامات التي قد تساعد في تحديد إذا كنت تحت المراقبة:
1. تغيرات في أداء الجهاز الإلكتروني:
- بطء مفاجئ في الجهاز: إذا لاحظت أن جهازك يعمل بشكل بطيء بشكل غير معتاد، فقد يكون هناك برامج خبيثة تعمل في الخلفية.
- استهلاك زائد للبطارية: عندما تلاحظ أن البطارية تنفد بسرعة دون استخدام مفرط للجهاز، فقد يكون هناك تطبيقات تعمل في الخلفية أو مراقبة في الجهاز.
- ظهور رسائل أو تطبيقات غير مألوفة: إذا ظهرت رسائل أو تطبيقات غريبة لم تقم بتثبيتها بنفسك، فهذا قد يكون دليلاً على وجود مراقبة أو تثبيت برامج تجسس.
2. مشاكل في الاتصالات:
- ضوضاء أثناء المكالمات: إذا لاحظت أن المكالمات الهاتفية تتداخل بها أصوات غير طبيعية أو تجد صعوبة في سماع الشخص الآخر بوضوح.
- قطع المكالمات بشكل متكرر: في حال كانت مكالماتك الهاتفية تُقطع بشكل متكرر دون سبب واضح، قد يشير هذا إلى وجود تدخل خارجي في الاتصال.
3. سلوك غير عادي في الحسابات الإلكترونية:
- رسائل بريد إلكتروني مقروءة دون علمك: إذا لاحظت أن هناك رسائل تم قراءتها أو إرسالها دون تدخلك، فقد يكون حسابك الإلكتروني قد تعرض للاختراق.
- تسجيلات دخول مشبوهة: في حال اكتشفت تسجيل دخول غير مألوف إلى حساباتك من أماكن غير معروفة أو في أوقات غير معتادة.
- تغيير كلمات المرور: إذا تم تغيير كلمات مرور حساباتك الإلكترونية دون أن تقوم بذلك، فقد يكون هناك شخص آخر لديه وصول إلى حسابك.
4. شعور غير مريح أو متابعة في الحياة اليومية:
- رؤية أشخاص أو سيارات غير مألوفة: إذا لاحظت وجود أشخاص أو سيارات غريبة بالقرب من منزلك أو مكان عملك بشكل متكرر، قد يكون هذا علامة على أنك تحت المراقبة.
- شعور بالملاحقة أو المراقبة: شعور مستمر بأنك مراقب أو ملاحق في حياتك اليومية يمكن أن يكون مؤشرًا على أنك تحت المراقبة بشكل غير مباشر.
5. زيادة في الإعلانات أو الرسائل المستهدفة:
- تلقي إعلانات موجهة: إذا بدأت في تلقي إعلانات أو محتوى مرتبط بنشاطاتك الشخصية أو اهتماماتك الخاصة التي لم تشاركها علنًا، فهذا قد يشير إلى أن بياناتك يتم تتبعها.
كيف تتجنب المراقبة أو تقلل منها؟
- تحديث التطبيقات بشكل دوري: تأكد من تحديث التطبيقات والبرامج على أجهزتك لضمان أمانها.
- تثبيت برامج مكافحة الفيروسات: استخدم برامج مكافحة الفيروسات والمراقبة لضمان حماية أجهزتك من البرامج الضارة.
- تجنب فتح الروابط المشبوهة: تجنب فتح الرسائل أو الروابط المشبوهة التي قد تحتوي على برامج تجسس.
إذا لاحظت وجود العديد من هذه العلامات، يُفضل اتخاذ إجراءات فورية لتأمين حساباتك وأجهزتك مثل تغيير كلمات المرور، إجراء فحص شامل للجهاز، وتحديث برامج الأمان.