قشر الترمس هو أحد الكنوز الطبيعية التي يهملها الكثيرون رغم فوائده العديدة للبشرة، فقد ثبت علمياً أن قشر الترمس يحتوي على مركبات غذائية فعالة تساعد في تجديد خلايا البشرة، تحسين ملمسها، وتقليل ظهور التجاعيد بشكل ملحوظ و إذا كنتِ تبحثين عن وصفة طبيعية وآمنة للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة، فلا داعي للبحث بعيدًا، فكل ما تحتاجينه قد تجده في قشر الترمس.
ما هو قشر الترمس؟
الترمس هو نوع من البقوليات، ويمكن تناوله بأشكال متعددة، سواء مسلوقًا أو محمصًا، ولكننا هنا سنتحدث عن جزء من هذه البذور نادراً ما يتحدث عنه الناس: القشر وهذا القشر، الذي عادة ما يُرمى، يحتوي على نسبة عالية من المواد الفعالة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك.
فوائد قشر الترمس للبشرة
- محاربة التجاعيد: قشر الترمس يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة، المسؤولة عن تسريع عملية الشيخوخة. هذه المضادات تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، ما يؤدي إلى تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- تفتيح البشرة: بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويد و الأحماض الأمينية، يساعد قشر الترمس في تفتيح لون البشرة بشكل طبيعي، مما يجعل بشرتك أكثر إشراقًا وحيوية، حتى في الأيام المظلمة.
- ترطيب البشرة: قشر الترمس يحتوي على خصائص مرطبة تساعد في حفظ رطوبة الجلد، مما يمنحه نعومة وشبابًا أكثر.
- تنظيف البشرة وتوحيد لونها: من خلال تقشير البشرة بلطف، يساعد قشر الترمس في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة. هذا يساهم في توحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.
كيف يمكن استخدام قشر الترمس على البشرة؟
المكونات:
- 1/2 كوب من قشر الترمس المجفف.
- 2 ملعقة صغيرة من الماء (أو ماء الورد).
الطريقة:
- طحن القشر: أولاً، قومي بتحضير قشر الترمس المجفف عن طريق طحنه في مطحنة ناعمة حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
- خلط المسحوق مع الماء: امزجي المسحوق مع الماء أو ماء الورد حتى يتكون لديكِ عجينة متماسكة.
- التطبيق على البشرة: قومي بتوزيع العجينة على وجهك بلطف، مع تجنب منطقة العينين. يمكنكِ تركه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- الاستمرار لمدة 3 أيام: للحصول على نتائج ملموسة، كرري هذه الوصفة يوميًا لمدة 3 أيام متتالية، وستلاحظين تحسنًا واضحًا في إشراقة بشرتك وتقلص التجاعيد.