“كنز رباني ثمين موجود في كل بيت عربي”.. عشبة بسيطة تنظف القولون من “البراز المتحجر” في دقائق معدودة دون الحاجة للطبيب!”

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتنظيف القولون، حيث يمكن شراء منتجات خاصة لذلك أو استخدام حقنة القولون، ولكن يمكنك أيضا القيام بهذه العملية في المنزل باستخدام طرق بسيطة للحفاظ على صحة القولون.

في هذا المقال، سنعرض طريقة تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية يعتبر القولون جزءا هاما من الجهاز الهضمي، فهو عبارة عن أنبوب عضلي يبلغ طوله حوالي ستة أقدام، يربط بين المستقيم والأمعاء الدقيقة.

طريقة تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعي

القولون يتكون من عدة أجزاء، منها القولون الصاعد الموجود في الجهة اليمنى، القولون النازل في الجهة اليسرى، بالإضافة إلى الأعور والقولون السيني يلعب القولون دورا مهما في الجهاز الهضمي، حيث يتولى امتصاص الماء والمواد الغذائية المتبقية بعد عملية الهضم، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات عبر تمريرها إلى المستقيم.

وبسبب هذه الوظائف الحيوية، يحتاج القولون إلى التنظيف بشكل دوري ليؤدي مهامه بكفاءة سنتناول في هذا المقال كيفية تنظيف القولون باستخدام الأعشاب الطبيعية وبعض المواد الغذائية.

السنا

تعتبر عشبة السنا من الأعشاب الفعالة في تنظيف القولون، حيث تعمل على إفراغه من الفضلات التي قد تكون عالقة تعد السنا ملينا طبيعيا قويا يحفز حركة الأمعاء لنقل الفضلات من القولون إلى المستقيم ورغم فعاليتها، يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي نظرًا لما لها من آثار جانبية محتملة، مثل الشعور بالغثيان ولتحسين مذاق السنا، يمكن إضافة القرفة أو الزنجبيل عند تحضيرها.

الليمون

يعتبر الليمون من الوسائل الفعالة لتنظيف القولون لتحضير مشروب الليمون، يمكن خلط عصير الليمون الطازج مع ماء فاتر، إضافة عسل للتحلية ورشة من الملح، ثم يتم تناول المزيج على الريق قبل الطعام للحصول على أفضل النتائج.

أعشاب الدردار الأحمر

تعتبر أعشاب الدردار الأحمر من الأعشاب النادرة التي تعمل على معالجة كل من الإسهال والإمساك، كما تساعد في تهدئة بطانة المعدة تعمل هذه الأعشاب على الحفاظ على توازن قوام البراز بحيث لا يصبح سائلا أو غليظا، مما يساعد على الحفاظ على صحة القولون يجب تناول هذه الأعشاب مع كمية كبيرة من الماء لضمان فعاليتها.

بذور الكتان

تتميز بذور الكتان بغناها بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الأوميغا 3، مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية. تعمل بذور الكتان على تحفيز امتصاص الماء من الأمعاء والمعدة، مما يعزز العملية الهضمية ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون كما تساهم في تنظيف القولون من الفضلات العالقة.