«هتقشري الكيلو في 5 دقايق»…. طريقة مبتكرة لتقشير أكبر كمية رمان فى دقايق.. حتقول ياريتني عرفتها من زمان!!

الرمان هو من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن، على الرغم من فوائده الصحية العظيمة، يجد العديد من الأشخاص صعوبة في تقشيره وتفصيصه بسبب الوقت والجهد الذي يتطلبه ذلك، في هذا المقال، سوف نتعرف على طرق فعالة وسريعة لتقشير وتفصيص الرمان بسهولة، سواء للتخزين أو تحضير العصير.

طريقة مثالية لتقشير الرمان

إذا كنتِ بحاجة إلى تقشير كمية كبيرة من الرمان بسرعة وكفاءة، إليكِ الطريقة المثالية:

1. تحضير الأدوات: قومي بتوفير سكين حاد لسهولة القطع.

2. غسل الرمان: اغسلي حبات الرمان جيدًا لإزالة الأوساخ.

3. التقطيع: قطعي كل حبة رمان إلى نصفين.

4. الطريقة الفعّالة: استخدمي فلانشة التقطيع أو الظهر المسطح للسكين، ثم قومي بقلب النصف المقطوع من الرمان.

5. التفصيص: قومي بالطرق الخفيف على الجزء الخلفي من النصف المقطوع باستخدام السكين أو ملعقة خشبية، وستسقط الحبوب بسهولة.

طريقة أخرى لتقشير الرمان

هناك طريقة أخرى يمكن أن تكون أكثر فعالية لتقشير الرمان:

1. غسل الرمان: ضعي الرمان في وعاء مناسب وقومي بغسله جيدًا.

2. التقطيع: قطعي الرمان إلى 4 أجزاء متساوية.

3. التفصيص: قومي بتفصيص الحبوب برفق باستخدام يديك أو ملعقة.

4. التخزين: ضعي الحبوب في أكياس تخزين محكمة للإحتفاظ بها أطول فترة ممكنة.

طريقة عمل عصير الرمان في الخلاط

إذا كنتِ ترغبين في تحضير عصير رمان لذيذ، اتبعي الخطوات التالية:

1. التقشير: قطعي الجزء العلوي والسفلي من حبة الرمان.

2. التقطيع: قطعي الرمان إلى أربع أجزاء.

3. التفصيص: قومي بتفصيص حبات الرمان بعناية.

4. الطحن: ضعي الحبوب في الخلاط الكهربائي واطحنيها لمدة 30 ثانية.

5. التصفية: قومي بتصفية العصير باستخدام مصفاة للحصول على عصير نقي.

الفوائد الصحية للرمان

يعد الرمان من الفواكه التي تحمل العديد من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، ومن أبرز هذه الفوائد:

• مفيد لمرضى السكري: أظهرت الدراسات أن الرمان مفيد جدًا لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
• تحسين صحة القلب: يحتوي الرمان على مضادات أكسدة تعمل على تحسين صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض القلبية.
• الوقاية من السرطان: يمتلك الرمان خصائص مضادة للسرطان تساهم في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
• تحسين الذاكرة: يساعد الرمان في تعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز.