هل تعلم أن قشور البرتقال، التي نلقيها عادة في القمامة، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات المنزلية المتنوعة التي يمكن الاستفادة منها؟ في هذا المقال، سنعرض لك هذه الفوائد بالتفصيل.
فوائد قشر البرتقال للصحة
من المهم أن نعلم أن فوائد قشر البرتقال لا تقل أهمية عن فوائد ثمرة البرتقال نفسها، بل إنه يعد من العناصر الفعالة في:
- يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C، الذي يساعد في تعزيز صحة الرئتين وتقوية الجهاز المناعي، كما يساهم في الوقاية من الإصابة بالالتهاب الرئوي.
- يحتوي قشر البرتقال على مادة الفلافونويد التي تقوي عضلة القلب، بالإضافة إلى مركب الليمونين الذي يساعد في محاربة الخلايا السرطانية، مما يجعل قشر البرتقال فعالا في الوقاية من السرطان.
- بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C، يعد قشر البرتقال علاجاً فعالاً لمكافحة نزلات البرد.
- يحتوي قشر البرتقال على ألياف مشبعة تساهم في تحسين عملية الهضم وحرق الدهون، مما يجعله مفيداً في التخلص من الوزن الزائد.
- يساعد قشر البرتقال في تحسين عملية الهضم بشكل عام، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يحتوي قشر البرتقال على مركب الليمونين والديكانال اللذين يساعدان في تحسين صحة العين والرؤية.
- يمكن استخدام قشر البرتقال لفرك الأسنان، مما يساعد في التخلص من البقع الصفراء وتبييضها.
ما هي الاستخدامات المنزلية لدى قشور البرتقال؟
- عند إضافة الملح إلى قشور البرتقال ووضعها في الثلاجة، فإنها تساعد في التخلص من الروائح غير المرغوب فيها، مما يجعلها وسيلة طبيعية وفعالة لتعطير المكان.
- كما يمكن استخدام قشور البرتقال في تنظيف الأدوات المصنوعة من الفولاذ، حيث تعمل على إزالة البقع والصدأ بشكل فعال.
- بالإضافة إلى ذلك، يعتبر قشر البرتقال طارداً طبيعياً للحشرات، وذلك بفضل احتوائه على مركب الليمونين الذي يعتبر سما قاتلا للعديد من الحشرات، مما يجعله خياراً آمناً وصحياً للتخلص من الآفات.