يعتبر سكر الدم أحد المؤشرات الحيوية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ويواجه الكثيرون تحديات في التحكم فيه، حديثا، كشف عالم الطب مون جيا تان في دراسة جديدة عن فوائد نبات الحنظل في تحسين مستوى سكر الدم والتمثيل الغذائي للدهون، مما قد يفتح آفاقًا جديدة لعلاج مشكلات مثل مقاومة الإنسولين والسمنة.
مركبات الحنظل وتأثيرها على سكر الدم
في دراسته، قام مون جيا تان باستخراج مركبات من نبات الحنظل تعرف باسم “كوكوربيتان تريتوربينويدس” وجرى اختبار تأثيرها على خلايا بشرية وفئران، أظهرت النتائج أن هذه المركبات ساعدت في تحفيز مستقبلات سكر الدم (جلوت 4) للانتقال إلى سطح الخلايا، مما يعزز التمثيل الغذائي للسكر، أثبتت الفحوصات أنها تعمل بشكل مشابه لتأثير الإنسولين، مما يجعلها مفيدة في التحكم بمستويات سكر الدم.
الآثار الإيجابية على صحة الإنسان
أحد المركبين اللذين تم اختباره أظهر تأثيرًا فعالًا في خفض سكر الدم، خاصة في الفئران التي تناولت طعامًا مرتفع الدهون، ومن الملاحظ أن نبات الحنظل يحتوي على حوالي 70 نوعًا من المركبات النشطة التي يمكن أن تُحسن حالة مقاومة الإنسولين وتساعد في علاج السمنة.
طرق الوقاية من ارتفاع سكر الدم
من المهم أيضا اتباع بعض الإرشادات للوقاية من ارتفاع سكر الدم مثل:
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- زيادة استهلاك الفواكه والخضروات.
- ممارسة النشاط البدني.
- فحص مستويات السكر في الدم بانتظام.
تقدم دراسة الحنظل أملا جديدا في تحسين التمثيل الغذائي للسكر والدهون، مما يجعلها خطوة هامة نحو محاربة أمراض مثل السمنة ومقاومة الإنسولين.