يعتبر البرتقال هي من فاكهة الشتاء الأساسية، حيث أنه يحتوي على الكثير من الفوائد التي تحمي من نزلات البرد وتدعم المناعة، نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لكي يصبح بحالة أفضل، ومع ذلك فإن قشور البرتقال أيضًا تحتوي على الكثير من الفوائد لا تقل أهمية أبدًا عن الفوائد التي توجد في البرتقالة، وفي السطور القادمة سنعرض لكم فوائد قشور البرتقال، وطرق استخدامها.
فوائد قشور البرتقال
الحماية من خطر السرطان
يحتوي قشر البرتقال على مركبات الفلافونويد، ومركب الليمونين، مما يكافح الجسم الجذور الحرة التي تؤدي إلى السرطان، حيث تمنع القشور تكون الأورام السرطانية.
تقوية عضلة القلب
يتواجد في قشر البرتقال مركب “الفلافونويد” بنسب كبيرة، فهو يساعد على تقوية عضلة القلب وتعزيز صحة القلب.
تعزيز صحة الرئة
تحتوي قشور البرتقال على نسب كبيرة من فيتامين سي، تساعد على تطهير الرئتين وتحسين مناعة الجسم، ومنع حدوث الالتهابات الرئوية.
الحد من الإصابة بنزلات البرد
يساهم قشر البرتقال في طرد البلغم والتقليل من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وطرد البلغم، لأنه يحتوي على فيتامين سي.
تنظيم مستوى السكر في الدم
يحتوي قشر البرتقال على الألياف الغذائية التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، نظرًا لأنه يمنع ارتفاع النسب في الدم.
إنقاص الوزن
يحتوي قشر البرتقال على فيتامين سي الذي يساهم على حرق الدهون، ونسبة عالية من الألياف التي تساعد على الشبع لفترات طويلة.
تحسين عملية الهضم
تساعد الألياف التي توجد في قشر البرتقال، على تعزيز الهضم وتنظيمه، كما تم استخدام القشور في الطب القديم لعلاج اضطرابات الهضم.
تعزيز صحة العين
مركبات الليمونين والديكانال التي توجد بقشر البرتقال تساعد على تعزيز صحة العين، وتحسين الرؤية.
تبييض الأسنان
بالإضافة إلى أن قشور البرتقال تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا، وتساهم في حماية الأسنان من التسوس، ويتم استخدامها أيضًا لتبييض الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
نضارة البشرة
يساعد قشور البرتقال على علاج حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء والخلايا الميتة في البشرة، كما تساهم في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها، وتعمل كمبيض للبشرة لأنها تساهم في القضاء على الأماكن الداكنة في البشرة والتخلص منها، كما تحتوي قشور البرتقال على مضادات الأكسدة التي تساعد الإنسان على التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة، وإزالة بثور الوجه.
استخدامات منزلية لقشر البرتقال
تطهير الثلاجة
يمكنك وضع القليل من قشور البرتقال إلى المنظف لجعل رائحة الثلاجة منتعشة، كما يمكنك ملء قشر البرتقال بالملح وتركه في الثلاجة، يساعد الملح على امتصاص الرائحة والرطوبة في هواء الثلاجة، وبعد أن يصبح الملح رطبًا، أخرجي القشر واستبدليه بآخر جديد حسب رغبتك.
تنظيف الأسطح الخشبية
يتم استخدام قشر البرتقال في مسح الأسطح الخشبية، مما يمنحها نظافة ولمعان، كما يمكنك خلط القشور بالخل عن طريق وضع القشور بعلبة وسكب الكثير من الخل، ليصبح منظف طبيعي، واتركيه حوالي أسبوعين ثم قومي بتصفيته واستخدامه.
تلميع الفولاذ المقاوم للصدأ
تقوم قشور البرتقال بإزالة البقع، وتلمع الفولاذ المقاوم للصدأ.
إزالة الروائح الكريهة
قومي بوضع القليل من قشور البرتقال في جهاز التخلص من القمامة للتخلص من أي رائحة كريهة، لأن قشور البرتقال تحتوي بشكل طبيعي على الزيوت والعصائر التي تقطع الشحوم والأوساخ التي قد تتراكم في التخلص من القمامة، وبالتالي فإنه يترك الصرف نظيفًا ورائحة رائعة.
صد الحشرات
والجدير بالذكر، أن قشور البرتقال تحتوي على تركيز 90 إلى 95 % من الليمونين، حيث إنها مادة كيميائية سامة للبعوض والذباب والحشرات الأخرى، فكل ما عليك فعله هو وضع قشور بجانس الأبواب والنوافذ، وهي من الطرق غير المكلفة لإبعاد الحشرات.