ثمرة صغيرة ولكنها بفوائد عديدة النبق تعرفوا على فوائد ثمرة النبق للجسم

فوائد ثمرة النبق للجسم، ثمرة النبق من الفاكهة الغير مشهورة على الرغم من كثرة فوائدها سواء كان للجسم أو للبشرة فهو يدخل في صناعة أنواع مختلفة من مستحضرات التجميل وله فوائد سحرية نعرفكم بها ونعرفكم بثمرة النبق.

نبات النبق

هذه مجموعة من المعلومات عن ثمرة النبق:

• معروف في الكثير من البلاد في جبال الهيمالايا وفي إيران وينمو في مناطق أوراسيا بنسبة 90%.
• يستخدم منذ عدة قرون سواء كانت الأوراق أو الفاكهة أو البذور لأن كل جزء منها غني بالعناصر الغذائية.
• لها لون برتقالي وطعمها حامض وقابض.
• شكلها كروي مثل حبات التوت ولكن بلون مائل للأصفر.
• استخدم زيت النبق قديمًا في الطب الهندي والصيني.

فوائد ثمرة النبق للجسم

العناصر الغذائية الموجودة في ثمرة النبق تجعله ذو فوائد عديدة ولا حصر لها للجسم مثل:

1. يحمي الدماغ من عوامل الأكسدة التي تسببها العديد من العوامل مثل الأدوية.
2. تساعد ثمرة النبق على ضبط مستوى الجلوكوز في الدم وكذلك الدهون ويساعد زيت النبق على زيادة إنتاج هرمون الأنسولين مما يقي من الإصابة بمرض السكري.
3. زيت النبق له دور فعال في الوقاية من الإصابة بالعديد من أنواع السرطان ويحارب نمو الخلايا السرطانية.
4. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي القلب من الكثير من الأمراض ويمنع حدوث تلف القلب وبذلك يقوم زيت النبق بحماية الرئة بالتالي.
5. يحد من نسب الكوليسترول الضار ويزيد النسبة المفيدة من الكوليسترول وهذا يعود على ضغط الجسم بالفائدة ويجعله في المستوى الطبيعي.
6. يقلل من مستوى التهابات الجسم وخاصةً المصابين بأمراض العظام.
7. الزيوت التي تستخرج من ثمرة النبق تقوي المناعة مما يحسن من مقاومة الجسم ضد العديد من الأمراض.

فوائد النبق للبشرة

كما أن للنبق فوائد أخرى مختلفة للبشرة تحسن من حالة البشرة مثل:

1. يحمي البشرة من الجفاف.
2. تحفيز البشرة لإفراز المزيد من الكولاجين وهو عامل ضروري لتنعيم البشرة.
3. يقلل من علامات الشيخوخة وآثار الشمس.
4. يخفي آثار الحبوب وعلامات حروق الشمس.
5. يحفز من حالة البشرة ويخلصها من مشاكل عديدة.