يُعد الحفاظ على صحة اليدين والقدمين من الأمور الأساسية التي تعكس اهتمام الشخص بجمال بشرته وصحته العامة و تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة جفاف اليدين والقدمين، خصوصًا تشققات الكعب، التي تُسبب الألم والمظهر غير المرغوب فيه. لحسن الحظ، هناك وصفة طبيعية وفعّالة يمكنها تقشير البشرة الجافة والتخلص من تشققات الكعب في 3 أيام فقط باستخدام مكونات طبيعية وآمنة.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من السكر البني
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة (اختياري)
- ماء دافئ (للنقع)
طريقة التحضير:
- نقع اليدين والقدمين:
- قبل البدء في تطبيق الوصفة، يُنصح بنقع اليدين أو القدمين في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة. يمكنكِ إضافة قليل من الملح أو الزيوت العطرية إلى الماء إذا رغبتِ في تعزيز الفائدة.
- يساعد النقع في فتح المسام وتليين الجلد الجاف، مما يسهل عملية التقشير.
- تحضير مقشر السكر والعسل:
- في وعاء صغير، اخلطي السكر البني مع زيت جوز الهند والعسل وعصير الليمون جيدًا حتى تحصلين على خليط متجانس.
- يُعتبر السكر البني من المكونات الطبيعية الفعّالة للتقشير، حيث يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة.
- زيت جوز الهند يعمل على ترطيب البشرة بعمق ويمنحها نعومة لم تكن موجودة من قبل.
- العسل يحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، ما يجعله مثاليًا للمحافظة على صحة الجلد.
- تطبيق المقشر:
- بعد نقع اليدين أو القدمين، جففيهم بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
- استخدمي الخليط المُعد مسبقًا لتدليك يديكِ أو قدميكِ بلطف باستخدام حركات دائرية.
- ركزي على مناطق الجفاف والتشققات مثل الكعبين.
- استمري في التدليك لمدة 5-10 دقائق وستلاحظين كيف يبدأ السكر في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت.
- شطف الجلد:
- بعد الانتهاء من التدليك، اغسلي يديكِ أو قدميكِ بالماء الفاتر. يمكنكِ استخدام الصابون الخفيف إذا أردتِ.
- جففي بشرتكِ بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
- ترطيب البشرة:
- بعد التقشير، ضعي زيت الزيتون على اليدين أو القدمين لترطيب البشرة بشكل عميق.
- زيت الزيتون يعتبر من الزيوت المغذية التي تحسن من مرونة الجلد وتساعد في إصلاح التشققات.