الحنظل، المعروف أيضًا بالبطيخ المر، هو نبات يتميز بطعمه المر الحاد ولونه الأخضر المخطط بالأبيض المائل إلى الأصفر يطلق عليه أيضًا عدة أسماء مثل “الحنظل العلقم” و”الرقى البري” تنمو ثمار الحنظل بشكل يشبه نبات الخيار، ويُستخدم بشكل واسع في الطب التقليدي لمعالجة العديد من الأمراض، كما يدخل في تحضير بعض الأطعمة ويعتبر الحنظل ذا فوائد صحية متعددة، أبرزها تعزيز الهضم والتخلص من نوبات الإمساك، تقليل الوزن، محاربة السرطان، تحسين مستويات السكر في الدم، وتعزيز المناعة.
فوائد الحنظل الجباره التى لاتعرفها
يستخدم الحنظل في علاج السرطان بفضل احتوائه على مواد فعالة ضد الخلايا السرطانية فالنبات يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنحه خصائص مضادة للالتهاب، وللسرطان، وللبكتيريا، بالإضافة إلى تعزيز المناعة وفقًا للدكتور شعيب فتوح، أستاذ النباتات الطبية، تشير بعض الدراسات إلى أن الحنظل يحتوي على مركبات قد تكون لها تأثير مشابه للإنسولين، مما يجعله مفيدًا في مكافحة مرض السكري كما يظهر الحنظل قدرة على تحسين مستويات السكر في الدم، ويقلل من مقاومة الخلايا للأنسولين، مما يسهم في مكافحة مرض السكري.
بالإضافة إلى فوائده في ضبط مستويات السكر، يساهم الحنظل في فقدان الوزن وحرق الدهون حيث يمكن أن يساعد إدراج الحنظل في النظام الغذائي في تقليل الشهية بفضل محتواه من الألياف الغذائية التي تبقى لفترة طويلة في الجهاز الهضمي كما أظهرت بعض الدراسات أن الحنظل يمكن أن يكون مفيدًا في فقدان الوزن، خاصة عند تناوله كإضافات غذائية بجرعات عالية.
أما زيت الحنظل، المستخرج من بذور النبات، فيدخل في صناعة الصابون وبعض المواد الطاردة للبعوض كما يمكن استخدامه مع الخل لتخفيف آلام الأسنان عن طريق المضمضة، ويمكن أيضًا استخدام بخور جذور الحنظل لتخفيف آلام الأسنان كما يعتبر مفيدًا في علاج آلام الأعصاب والمفاصل، بما في ذلك حالات عرق النسا والنقرس.