“متجيش تقول معرفش” ليست مجرد عبارة عابرة بل هي دعوة صريحة للانتباه إلى صحتك قبل فوات الأوان ومع تزايد أعداد المصابين بالأمراض المزمنة والخطيرة مثل السرطان أصبح من الضروري أن نكون على دراية بالأعراض المبكرة التي قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية خطيرة والسرطان ليس حكمًا بالإعدام إذا تم اكتشافه مبكرًا بل يمكن علاجه في العديد من الحالات ، وفي هذا المقال سنتحدث باستفاضة عن الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بالسرطان وأهمية اتخاذ الإجراءات الفورية عند ملاحظتها.
أعراض قد تشير إلى الإصابة بالسرطان
اليكم بعض الأعراض والعلامات التى تدل على الإصابة بالسرطان وهى :
- فقدان الوزن غير المبرر : إذا لاحظت فقدانًا ملحوظًا في الوزن دون تغيير في نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك البدني فقد يكون ذلك علامة تحذيرية ويحدث هذا غالبًا في أنواع معينة من السرطان مثل سرطان المعدة والبنكرياس أو الرئة وفقدان الوزن المفاجئ قد يكون نتيجة استخدام الجسم للطاقة بشكل غير طبيعي لمكافحة الخلايا السرطانية.
- التعب والإرهاق المستمر : التعب الذي لا يزول حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يكون عرضًا لسرطانات مثل سرطان الدم أو القولون وهذا النوع من الإرهاق يحدث نتيجة استنزاف الجسم للطاقة بسبب نمو الخلايا السرطانية أو بسبب نزيف داخلي قد لا يكون ملحوظًا.
- تغييرات في الجلد : الجلد هو نافذة لصحتنا العامة وإذا لاحظت ظهور بقع داكنة أو تغيرًا في حجم أو لون الشامات أو نزيفًا منها يجب أن تستشير طبيب الأمراض الجلدية فورًا وسرطان الجلد وخاصة الميلانوما يمكن علاجه بسهولة إذا تم اكتشافه مبكرًا.
- نزيف غير طبيعي : النزيف غير المبرر من أي جزء من الجسم هو علامة خطيرة وعلى سبيل المثال:
- نزيف الجهاز التناسلي قد يشير إلى سرطان عنق الرحم أو الرحم.
- نزيف من الفم أو الحلق قد يكون علامة على سرطان الحنجرة.
- الدم في البراز أو البول قد يشير إلى سرطان القولون أو المثانة.
- الكتل أو التورمات : ظهور كتلة غير مؤلمة في أي مكان بالجسم سواء في الثدي والرقبة وتحت الإبط أو أي مكان آخر وقد تكون مؤشرًا على وجود ورم ولا تفترض أن هذه الكتل غير ضارة فبعض الأورام السرطانية تكون غير مؤلمة في البداية.
- صعوبة في البلع أو بحة في الصوت : إذا كنت تعاني من صعوبة مستمرة في البلع أو تغير في الصوت لفترة طويلة فقد يكون ذلك مرتبطًا بسرطان الحلق أو المريء.
- مشاكل في الجهاز الهضمي : الإمساك المزمن والإسهال المتكرر أو تغيرات في شكل البراز يمكن أن تكون علامات على سرطان القولون أو المستقيم.
ماذا تفعل إذا ظهرت عليك هذه الأعراض
اليكم بعض الإجراءات التى يجب اتباعها على الفور حال ظهور تلك الأعراض وهى :
- لا تتجاهل الأعراض : الأعراض البسيطة قد تكون بداية لمشكلة خطيرة وتأجيل زيارة الطبيب قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
- استشر طبيبك فورًا : التشخيص المبكر هو المفتاح وقم بزيارة طبيبك لإجراء فحوصات شاملة مثل:
- تحاليل الدم للكشف عن أي اضطرابات.
- الأشعة السينية أو المقطعية لتحديد مكان الورم.
- الخزعة لتأكيد التشخيص.
- تغيير نمط الحياة
- التوقف عن التدخين: التدخين هو السبب الرئيسي للعديد من أنواع السرطان.
- الغذاء الصحي: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات.
- الرياضة: ممارسة الرياضة تقوي المناعة وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
- الالتزام بخطة العلاج : إذا تم تشخيصك بالسرطان لا تتردد في اتباع خطة العلاج التي يحددها الطبيب وتشمل الخيارات العلاج الكيميائي والإشعاعي أو الجراحي.
الوقاية خير من العلاج
اليكم بعض الإجراءات التى يجب اتباعها للوقاية من الأمراض والحفاظ على صحتكم وهى:
- الفحص الدوري : إجراء فحوصات دورية للكشف المبكر عن السرطان خاصة إذا كنت تنتمي إلى الفئات الأكثر عرضة للإصابة مثل أصحاب التاريخ العائلي مع المرض.
- التطعيمات : بعض أنواع السرطان يمكن الوقاية منها بالتطعيم مثل سرطان عنق الرحم الذي يمكن الوقاية منه بلقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
- تجنب الملوثات : التعرض للمواد الكيميائية الضارة أو الإشعاعات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.