عند شراء فاكهة الرمان، يقوم الكثيرون بتفصيصه واستهلاك الحبوب الموجودة داخله، متجاهلين الفوائد العديدة للقشور التي غالباً ما يتم التخلص منها، فبجانب طعمها اللذيذ، يحتوي قشر الرمان على خصائص صحية مذهلة تساهم في حماية الجسم من العديد من الأمراض، بما في ذلك الأمراض السرطانية والمزمنة، ومع ذلك، يجب استخدام قشر الرمان بحذر وبالطريقة الصحيحة لتحقيق أقصى استفادة، في هذا المقال، سنستعرض معاً فوائد منقوع قشر الرمان وكيفية تحضيره بشكل سليم.
فوائد مشروب قشر الرمان
أظهرت بعض الدراسات العلمية أن مشروب قشر الرمان يمتلك قدرة كبيرة على علاج العديد من الأمراض والوقاية من الأمراض المزمنة والخطيرة، من أبرز الفوائد التي يقدمها
– علاج الأمراض الجلدية، يساعد مشروب قشر الرمان في علاج مشكلات الجلد مثل حب الشباب والطفح الجلدي، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة البكتيريا وتخفيف الالتهابات الجلدية، خصوصًا في مرحلة الشباب.
– تنقية الجسم من السموم، يمتاز منقوع قشر الرمان بخصائصه التي تساعد في طرد السموم من الجسم، بفضل احتوائه على مضادات أكسدة تعمل على محاربة الأضرار السامة.
– تخفيف أعراض الأنفلونزا، يمكن لهذا المنقوع أن يساهم في تخفيف أعراض الأنفلونزا مثل الاحتقان والسعال، من خلال شربه أو استخدامه في الغرغرة للتخفيف من الأعراض في الفم والحلق.
يساهم مشروب قشر الرمان في تعزيز الجهاز المناعي بفضل احتوائه على كمية وفيرة من فيتامين سي، الذي يقوي مناعة الجسم ويعزز قدرته على مكافحة الفيروسات والبكتيريا، بالإضافة إلى ذلك، يساعد في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل والأسنان.
طريقة تحضير مشروب قشر الرمان
للاستفادة الكاملة من فوائد قشر الرمان، من المهم تحضيره بالشكل الصحيح، إليك طريقة التحضير خطوة بخطوة
1. أولاً، نقوم بغسل قشور الرمان جيدًا تحت الماء الجاري لضمان نظافتها التامة.
2. في قدر، نضع لترًا من الماء على النار، ثم نضيف قشور الرمان ونتركها تغلي لمدة خمس دقائق.
3. بعد غليان الماء، نرفع القدر من على النار ونتركه جانبًا ليهدأ لمدة خمس دقائق مع تغطيته.
4. نقوم بتصفية الماء الناتج عن القشور، ثم نضعه في زجاجة محكمة الغلق.
5. يتم تخزين منقوع قشر الرمان في الثلاجة، ويُفضل تناول كوب منه صباحًا للاستفادة من فوائده.
6. يمكن تحليته بملعقة من العسل الأبيض لتعزيز قيمته الغذائية وتحسين الطعم.
استخدامات قشر الرمان
يتمتع قشر الرمان بالكثير من الفوائد العلاجية التي يمكن الاستفادة منها في عدة مجالات، مثل
– محاربة حب الشباب ،بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد قشر الرمان في مكافحة حب الشباب وحماية البشرة من الالتهابات.
– مقاومة الشيخوخة، قشر الرمان يعزز تأخير ظهور علامات التقدم في السن، ويمكن مزجه مع قشر الليمون والحليب لتطبيقه على البشرة.
– تقشير البشرة، يستخدم كمنظف قوي للتخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء.
– علاج التهاب الحلق، فعال في تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين.
– حماية القلب، يساعد في الوقاية من أمراض القلب الخطيرة.
غسول قشر الرمان
لتحضير غسول فعال من قشر الرمان للبشرة
1. اغلي لترًا من الماء في إناء ثم ارفعيه عن النار واتركيه ليبرد حتى يصبح فاتراً.
2. أضيفي كمية من قشر الرمان مع قليل من ماء الورد.
3. اخلطي المكونات جيدًا حتى تذوب تمامًا، واستخدمي هذا الغسول أثناء الاستحمام لتنظيف الوجه والجسم، يمنح البشرة نقاء ونعومة كما يعمل كمقشر طبيعي.
ماسك قشر الرمان للشعر
يمكن تحضير ماسك قشر الرمان لعلاج تساقط الشعر وتحفيز نموه. إليك الطريقة
1. قطعي قشر الرمان إلى قطع صغيرة، ثم انقعيها في الماء لمدة ليلة كاملة.
2. بعد ذلك، ضعي القشور في قدر على نار هادئة حتى يغلي المزيج ويصبح سائلاً دون تكتلات.
3. ضعي المزيج في زجاجة رشاش، وابدئي بتدليك فروة الرأس بهذا السائل.
4. اتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر.
هذا الماسك يعمل على تقوية الشعر وعلاج الالتهابات والقشرة في فروة الرأس، يفضل تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.