صرحت مذيعة قناة الجزيرة خديجة بن قنة عن وصفة سحرية تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، وهي وصفة الزنجبيل حيث يعد الزنجبيل من أشهر المواد الطبيعية التي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك دون الحاجة إلى الريجيم أو ممارسة الرياضية، وإليك طريقة وصفة الزنجبيل لخسارة الوزن في التالي.
مكونات وصفة الزنجبيل لخسارة الوزن
تعد وصفة الزنجبيل من أشهر الوصفات التي تساعد على خسارة الوزن، خاصة القضاء على الدهون في منطقة البطن والأرداف، ويمكن تحضير الوصفة باستخدام المكونات التالية:
- زنجبيل.
- هيل.
- نعناع.
- ليمون.
- عسل أبيض.
طريقة تحضير وصفة الزنجبيل لخسارة الوزن
يستطيع جميع الأشخاص تحضير واستخدام وصفة الزنجبيل لخسارة الوزن، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- القيام بوضع الزنجبيل مع الهيل والنعناع في وعاء وإضافة الماء المغلي ورفعها على النار.
- ترك المكونات تغلي على النار لمدة لا تقل عن ربع ساعة على الأقل مع الحرص على تغطية الوعاء.
- رفع المكونات من على النار ثم تركها جانبًا حتى تبرد.
- تصفية المكونات ثم إضافة الليمون.
- شرب كوب من المشروب يوميًا لمدة أسبوع كامل.
فوائد مشروب الزنجبيل لخسارة الوزن
يحتوي مشروب الزنجبيل على العديد من الفوائد التي تساعد على خسارة الوزن، وإليك أهم فوائد مشروب الزنجبيل في التالي:
- يخفض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
- التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف.
- تنظيف الجسم من جميع السموم الضارة المتراكمة به.