“هيجننوا عليها في كل بيت”.. أصالة السورية تعلن عن عشبة مذهلة موجودة في مطبخك تخلصك من الكرش المتدلي نهائيًا… “ضاع عمرنا واحنا تـايهين”

في رحلة البحث عن الحلول الطبيعية للتخلص من الدهون المتراكمة وخاصة الكرش المتدلي، يُفاجئنا المطبخ دائمًا بمكونات سحرية ومؤخرًا، أعلنت الفنانة السورية أصالة نصري عن عشبة مذهلة يمكنها أن تكون الحل الأمثل لمشكلة الكرش المتدلي. هذه العشبة ليست غريبة عنا؛ إنها البرغموت، ذلك المكون العطري الرائع الموجود في العديد من مطابخنا.

أصالة السورية تعلن عن عشبة مذهلة موجودة في مطبخك تخلصك من الكرش المتدلي نهائيًا

البرغموت هو نوع من الحمضيات يشبه البرتقال ولكنه أصغر حجمًا ولونه مائل إلى الأصفر و يتميز برائحة منعشة ونكهة مميزة، ويستخدم زيته في صناعة الشاي العطري مثل شاي “إيرل غراي”، وكذلك في مستحضرات التجميل والعلاجات الطبيعية.

فوائد البرغموت للتخلص من الكرش

1. تعزيز حرق الدهون:
   يحتوي البرغموت على مركبات طبيعية تُعرف بـ الفلافونويدات التي تُحفز عملية حرق الدهون وتُقلل من تراكمها في منطقة البطن.
2. تنظيم مستوى السكر في الدم:
   يساعد البرغموت في تحسين حساسية الجسم للإنسولين، مما يمنع تخزين الدهون الزائدة ويُسهم في التخلص من الدهون المتراكمة.
3. تقليل الشهية:
   يتميز البرغموت برائحته القوية التي تساعد في كبح الشهية، مما يُقلل من استهلاك السعرات الحرارية.
4. تحسين الهضم:
   البرغموت يعزز إفراز العصارات الهضمية، مما يساعد على تحسين الهضم والتخلص من الانتفاخ الذي يُظهر البطن بشكل أكبر.
5. محاربة الالتهابات:
   الدهون المتراكمة في منطقة البطن غالبًا ما تكون مصحوبة بالتهابات داخلية، والبرغموت يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تُقلل من هذه المشكلة.

كيف يمكن استخدام البرغموت للتخلص من الكرش؟

1. مشروب البرغموت الساخن

المكونات:

• قشر البرغموت أو زيت البرغموت النقي (بضع قطرات).
• كوب ماء ساخن.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي (اختياري).

طريقة التحضير:

1. ضع قشور البرغموت أو زيت البرغموت في كوب.
2. أضف الماء الساخن واتركه لمدة 5 دقائق.
3. صفِّي المشروب وأضف العسل لتحسين المذاق.
4. اشربه يوميًا على الريق للحصول على أفضل النتائج.