قام الفنان مراد مكرم بالإعلان عن سبب خسارة الوزن في الفترة الأخيرة وهو يعتبر من أشهر الأشخاص الذين يقومون بتذوق العديد من الأطباق في مختلف المطاعم، حتى يقوم بتقييمها ولذلك فهو يكتسب المزيد من الوزن بشكل دوري، حرصنا على أن نقوم باستعراض ما قام به الفنان مراد مكرم للتخلص من الوزن الزائد عبر هذا المقال بشكل تفصيلي من خلال موقعنا بوابة الزهراء.
سر خسارة الفنان مراد مكرم لوزنه الزائد
لقد أكد الفنان مراد مكرم بأنه تمكن من خسارة وزنة بصورة كبيرة من خلال مجموعة من الخطوات التي قام بها والتي تتمثل فيما يلي:
- قام بلعب الرياضة بصورة مستمرة حتى يقوم بالحصول على الوزن الذي يريده.
- فقد رغبته في تناول الكثير من الأطعمة، والتي كان يتناولها بشرائها داخل البرنامج الخاص بة
- قام بتناول مجموعة مختلفة من الوجبات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من الخضراوات والتي تساعده في الشبع دون الحاجة في تناول أطعمة.
وصفة تخسيس
وصفة للتخلص من الوزن الزائد
يمكنك التخلص من الوزن الزائد من خلال عمل وصفة سريعة والتي تتمثل فيما يلي:
- يمكنك ان تقوم بعمل وصفة سريعة للتخلص من الوزن الزائد بكل بساطة وسهولة.
- حيث يمكنك أن تقوم بتجهيز كمية من ورق الغاز ومن ثم القرنفل ثم نضعها على النار.
- مع كمية من المياه حتى تغلي بشكل جيد ومن ثم نقوم بعدها بترك الخليط حتى يبرد.
- ونقوم باضافه الليمون بعد ان يهدأ بقليل، ثم يتم تناول هذا الخليط قبل تناول الطعام بوقت كافي بشكل يومي.