يعتبر علاج الصداع بالأعشاب من الطرق الفعالة للتخلص من الآلام التي يسببها هذا المرض، حيث يمكن استخدام أعشاب مثل الزنجبيل، الأقحوان، النعناع، الصفصاف، الجنكة، والخزامي لتخفيف الألم.
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الصداع العرضي أو النصفي بشكل مستمر، مما يدفعهم للجوء إلى الأدوية أو الحلول المنزلية لتخفيف الألم وإعادة التوازن للجسم ومع ذلك، يمكن لبعض الأعشاب التي تمتلك خصائص علاجية أن تكون بديلاً فعالاً، حيث تساهم في علاج الصداع وأعراضه دون القلق من الآثار الجانبية التي قد تسببها الأدوية.
ريحان
يتميز الريحان بخصائص مسكنة تساعد في تحفيز العمليات الطبيعية في الجسم لتخفيف الألم يمكن تحضير مشروب من خلال إضافة 3 إلى 4 أوراق ريحان طازجة إلى كوب من الماء المغلي وتركه يغلي قليلاً بعد أن ينضج، يتم تناول المشروب ببطء بدلاً من ذلك، يمكن مضغ بعض أوراق الريحان الطازجة أو استنشاق بخار الماء المغلي مع الريحان.
النعناع البري
يعد النعناع البري مهدئا طبيعيا خفيفا ويعتبر بديلاً طبيعيًا للصداع النصفي يتميز بخصائص مسكنة للآلام ويستخدم في الطب التقليدي منذ قرون كما أن له خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل التوتر والقلق اللذين يسببان الصداع النصفي.
البابونج
يساعد شاي البابونج في تخفيف الصداع الناجم عن التوتر يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساهم في تقليل التشنجات العضلية، مما يجعله علاجًا فعالًا لتخفيف الصداع.
نعناع
يحتوي النعناع على خصائص ممتازة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك الصداع النصفي ونزلات البرد يمتاز شاي النعناع بمضادات الأكسدة التي تساهم في تخفيف آلام الصداع لتحضير شاي النعناع، يغلى الماء بلطف، ثم يسكب فوق أوراق النعناع ويغطى لمدة 10 دقائق، وبعدها يُصفى ويُتناول.
لافندر
تحتوي أزهار اللافندر الطازجة على مركبات طبية مضادة للتشنج، مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية والعضلات الصغيرة في منطقة فروة الرأس والعينين لتحضير شاي اللافندر، استخدم من 15 إلى 30 جرامًا من زهور اللافندر المجففة لكل لتر من الماء كما يمكن استنشاق الزيت العطري لللافندر للحصول على راحة سريعة.
هذه العلاجات الطبيعية توفر بدائل فعّالة وآمنة لتخفيف آلام الصداع والكدمات دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية.