العناية بالبشرة والشعر من أولويات النساء، حيث يعتبران رمزًا للجمال والصحة، وتحتاج البشرة لعناية خاصة، خاصة بعد التعرض للعوامل البيئية مثل الشمس والرياح التي تسبب تصبغات وجفافًا، وتستخدم النساء المواد الطبيعية كالنشا التي تعرف بفوائدها الفعالة في تحسين البشرة والشعر.
فوائد النشا للبشرة
النشا مادة طبيعية غنية بالمغذيات التي تمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومشرقًا، ومن فوائدها:
- تقليل إفراز الدهون الزائدة، مما تقلل من ظهور البثور والالتهابات.
- تهدئة البشرة من الحساسية الناتجة عن التعرض للشمس لفترات طويلة.
- تفتيح البشرة وإزالة التصبغات والبقع الداكنة، مما يعيد للبشرة نضارتها.
طريقة استخدام النشا لتفتيح البشرة
يمكن تحضير ماسك بسيط باستخدام النشا لعلاج آثار الصيف على البشرة:
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
الطريقة
- امزجي المكونات جيدًا حتى تصبح خليطًا متجانسًا.
- وزعي الخليط بالتساوي على البشرة باستخدام فرشاة صغيرة.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة حتى يجف تمامًا.
- اغسلي البشرة بالماء الدافئ.
فوائد النشا للشعر
إلى جانب فوائدها للبشرة، تعمل النشا على تقوية الشعر وزيادة لمعانه، ويمكن استخدامها كقناع للشعر لترطيبه وتقليل التقصف.
نصائح عامة للعناية بالبشرة والشعر
- استخدمي المواد الطبيعية بانتظام.
- تجنبي التعرض المفرط للشمس.
- اشربي كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجلد والشعر.