يُعد ورق الغار من النباتات الطبيعية التي تتميز بفوائدها المذهلة للصحة والجمال يُستخدم هذا النبات منذ القدم في الطهي والعلاج، لكن القليل منا يعرف فوائده السحرية للتخلص من دهون البطن العنيدة، والحصول على شعر كثيف وناعم، وبشرة صافية وخالية من العيوب.
فوائد ورق الغار للتخلص من الكرش ودهون البطن
يحتوي ورق الغار على مضادات الأكسدة التي تحفز عملية الأيض وحرق الدهون.
يُساعد في طرد السموم من الجسم وتنقية الجهاز الهضمي.
يقلل من الانتفاخ ويُساهم في تقليل حجم البطن بشكل ملحوظ.
طريقة الاستخدام
قومي بغلي حفنة من أوراق الغار مع عود قرفة في لتر من الماء.
اشربي كوبًا من هذا المشروب يوميًا على معدة فارغة.
ثانياً: ورق الغار لشعر كثيف وناعم وخالٍ من الشيب
يحتوي ورق الغار على معادن وفيتامينات تُغذي فروة الرأس.
يُقلل من تساقط الشعر ويؤخر ظهور الشيب.
يُكسب الشعر لمعانًا ونعومة فائقة
طريقة الاستخدام:
انقعي أوراق الغار في ماء ساخن لمدة ساعتين.
استخدمي الماء لشطف الشعر بعد غسله بالشامبو.
ثالثاً: ورق الغار لتفتيح البشرة وجعلها ناصعة كالبدر
يحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات التي تُخلص البشرة من الحبوب والبقع الداكنة.
يُجدد خلايا البشرة ويُكسبها إشراقة طبيعية.
طريقة الاستخدام:
اطحني بعض أوراق الغار واخلطيها مع العسل.
ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.