الخس البري من أشهر النباتات التي تحتوي على نكهة ذات مرارة قوية للغاية، بالإضافة إلى أنه يحتوي على رائحة كريهة، ولكن على الرغم من ذلك فإنه يحتوي على بعض الخصائص والمركبات التي تدخل في صناعة الأدوية، ويرجع ذلك إلى أهميتها في علاج العديد من الأمراض التي قد تصيب الإنسان، وسوف نوضح أهم فوائد الخس البري في التالي.
فوائد الخس البري الصحية
يحتوي الخس البري على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، حيث يحتوي على بعض المركبات التي تساهم في علاج العديد من الأمراض، وإليك أهم فوائد الخس البري في التالي:
يسكن الآلام ويهدئ الأعصاب
يحتوي الخس البري على بعض المركبات التي تساهم في تخفيف الآلام مثل مركب الايبوبروفين، حيث يساهم في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
تهدئة السعال
يساهم الخس البري في تخفيف التهابات الحلق، ويرجع ذلك إلى احتوائه على بعض المركبات التي تساهم في تهدئة الجهاز التنفسي مما يساهم في تخفيف السعال.
ينظف السموم من الكبد
يعد الخس البري من أشهر النباتات التي تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على تنظيف الجسم من السموم وبالتالي تنظيف الكبد من السموم الضارة والدهون الثلاثية.
يخفض نسبة الكوليسترول في الدم
يساعد الخس البري على تخفيض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم، مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بأمراض انسداد الشرايين والأوعية الدموية.