عشبة الروزماري، أو ما يُعرف بزيت إكليل الجبل، تُعد واحدة من أكثر النباتات فائدة للصحة العامة والشعر وتُستخدم هذه العشبة منذ القدم بفضل خصائصها الطبيعية المذهلة التي تعزز صحة الجسم وتحافظ على جمال الشعر وفي هذا المقال، نستعرض أبرز فوائد الروزماري وكيفية استخدامه بطريقة صحيحة للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الروزماري للجسم
1. تحسين وظائف الدماغ
استنشاق رائحة الروزماري يُساعد على تقليل انهيار مادة الأسيتيل كولين، وهي مادة كيميائية تلعب دورًا أساسيًا في التفكير والتركيز وبفضل هذه الخاصية، يُساهم الروزماري في تعزيز وظائف المخ، خاصةً لدى كبار السن المصابين بالزهايمر أو ضعف الذاكرة.
2. تخفيف التوتر وتقليل الكورتيزول
رائحة الروزماري تُقلل من مستويات هرمون الكورتيزول، المعروف بتأثيره السلبي على الجسم عند ارتفاعه وبالتالي، يُساعد الروزماري في تقليل الإجهاد والتوتر وتحسين الحالة المزاجية.
3. تعزيز الدورة الدموية
عند تدليك اليدين أو القدمين بزيت الروزماري، يُساعد ذلك على تحسين تدفق الدم، مما يمنح شعورًا بالدفء ويُعد هذا الاستخدام مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من برودة الأطراف أو مرض رينود، الذي يُسبب انقباض الأوعية الدموية في أصابع اليدين والقدمين.
فوائد زيت الروزماري للشعر
1. تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه
زيت الروزماري يُعتبر علاجًا طبيعيًا فعّالًا لتساقط الشعر ويُستخدم لتحفيز نمو الشعر وتحسين كثافته، خاصةً في حالات الصلع الوراثي ويعمل الزيت عن طريق منع تأثير هرمون التستوستيرون على بصيلات الشعر، مما يُساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس.
2. طريقة الاستخدام الصحيحة
- التخفيف أولًا: يُنصح دائمًا بتخفيف زيت الروزماري باستخدام زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو.
- التطبيق: قم بتدليك فروة الرأس باستخدام الزيت المُخفف بلطف لمدة 10 دقائق.
- الشطف: يُمكن شطف الشعر بعد ذلك أو ترك الزيت حسب الرغبة.
تحذير: لا يُنصح باستخدام زيت الروزماري مباشرة على فروة الرأس دون تخفيف، لأنه قد يُسبب تهيجًا أو التهابات في الجلد.
3. علاج الصلع الوراثي
يُعد زيت الروزماري من أهم الحلول الطبيعية لعلاج الصلع الوراثي بفضل قدرته على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وحماية بصيلات الشعر من التلف.